眼花花可以怎樣解決？

How to solve the problem of dizziness?

他說：「那天早餐後不久突然覺得眼花花，有點不知所措。胡思亂想之際，想起你說的血糖低，於是就馬上吃朱古力，很快就不覺眼花，眼睛無事了。為甚麼早餐後不久又會血糖低呢？」

醫師我問：「你早餐吃甚麼呢？」

他說：「麵包、果仁和咖啡。我平常也是這樣吃呀！」

醫師我問：「你甚麼時候吃早餐呢？」

他說：「唔… 那天，晚上睡不好，早了起床，好像比平常早吃早餐。」

醫師我說：「早了吃早餐就早些消耗掉熱量，血糖低也不稀奇呀！也不一定要吃朱古力，其它糖果、甜品或熱量高的東西都可以。」

他說：「我知道，家裡有朱古力，就拿來吃，方便嘛！」

醫師我說：「自己想到就最好了。」

 

#眼花花

#眼花花可以怎樣解決？

#食療 #血糖低