牛肉 可以穩定情緒 還有些你意想不到的功效

 

牛肉是紅肉，含有豐富的鐵質，被視為一種補血效果不錯的食物。

南方人覺得牛肉屬於溫性食物，北方醫師認為牛肉屬於平性食物。

有些人因為宗教原因不吃牛肉，有些人覺得牛肉有一種不可以接受的味道所以不吃。