懸壺濟世是我的夢想
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2016年4月30日 星期六
維生素 Vitamin C (維他命) 每天需要多少?每天吃多少水果更好?幾多橙/奇異果會超標?
世界各國有不同標準。
資料顯示,成年人每天吃一個奇異果或者吃一個大橙維他命
C
已經超標。
大家天天都說要多吃水果,究竟每天需要吃多少水果呢?
我們吃水果的目的是什麼?
究竟每天需要多少維他命
C
?
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2016年4月21日 星期四
膽固醇降幅愈大 心臟病風險反升
這是新聞一則,希望提醒大家不要過分逃避進食含膽固醇的食物。
全文如下
:
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2016年4月17日 星期日
腰骨痛 膝頭痛原因可能是…
腰骨痛、膝頭痛通常被視為退化的情況比較多見。
曾經有人告訴我,經常感覺腰骨痛、膝頭痛,做過各種檢查,醫生認為她是退化,所以無能為力。
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2016年4月10日 星期日
經常飲很多水仍然口乾(口渴)可以怎樣?水腫飲水量是多少?
有不少人每天都會飲很多水,有些人每天飲超過兩公升仍然口乾繼續飲水
。
想飲水是不是真的口乾
(
口渴
)
想飲水呢?
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