盤腔炎

盤腔炎 中醫學稱為 帶下

她，廿餘歲。

她說：「我曾因分泌物很多，如水樣流出，去看西醫，醫生說是盤腔炎，給予抗生素及消炎藥。服藥後心跳非常劇烈，感覺十分不舒服，家人把我送院，當時心跳每分鐘 130-140次（正常 60-80）， 打針後心跳漸漸平靜下來。近來分泌物又非常多，情況和上一次差不多，非常困擾。可是，上次的經歷仍歷歷在目，未能忘記，所以我不敢去看西醫，倒想吃些中藥看看效果如何。」。

西葡（七）西班牙 巴塞羅那 米拉宮 Casa Mila 聯合國世界文化遺產 自由行

西班牙 巴塞羅那 Barcelona 米拉宮 Casa Mila 聯合國世界文化遺產 自由行（三）

米拉宮 Casa Mila 已於1984年被列入聯合國世界文化遺產。米拉宮、聖家族教堂及高廸公園都是由西班牙名設計師 Antoni Gaudi 所設計。

降血壓藥的副作用（三）失眠 心跳太快失/心跳太慢

降血壓藥可能引起的副作用（三）失眠 心跳太快/心跳太慢

她，五十餘歲。

她說：「我丈夫經常問我是否同張床有仇，我可以說甚麼？真是有苦自己知！晚上十一、二點仍然鬼打都無咁精神，自己又唔眼瞓，條腰就唔知幾鬼攰，為咗唔想在床上輾轉反側，影響佢瞓覺，所以就寧願看電視劇、看錄影帶，有時打機，攪到眼攰先上床，有時都幾辛苦，可惜佢唔理解，仲怪我。聽人講，啲咁既情況中醫好似有辦法喎，係咪呀？」。

甜湯圓 鹹湯丸 應節食品

芝麻湯圓

再過幾天就是冬至了，又是吃湯圓（或稱湯糰、湯丸）的時候了。正所謂各處鄉村各處例，有些地方習俗認為冬至大過年，每年冬至都有一家人一起吃湯圓的習慣，取其團團圓圓的意思。

月經期間感覺魂不附體 是因為…

她，廿餘歲。

她說：「我已經夠瘦的了，多年前不知為甚麼突然體重驟減5公斤以上，也不知何故體重一直無法再上升，已經做過全身檢查又話無問題。我千方百計要增磅，但都不成功。現時體重只得三十幾公斤（不到 80磅）。我知自己身體差的了，但這個情況我已經習慣了，算是接受了吧！可是近來又有新的問題，每次月經來的時候上班都覺得魂不附體，不知怎辦！」。

肥胖 健康長壽 殺蟲劑

在電視節目《和諧天地人》 Life In Harmony With Nature 中，看到芬蘭人從前用殺蟲劑在農地上廣泛殺蟲，三十年前已經發現這方法造成更嚴重的蟲害，改用和平共處法，每次翻鬆泥土前必有專人小心檢查土地上鳥巢的位置，不單不會破壞，還樹立標記保護牠們。讓鳥兒來為土地除蟲，效果比使用殺蟲劑更好。

芬蘭人又研究百歲以上健康人瑞長壽的原因，發現他們都不是素食者，並無特定生活模式，有三成以上屬於超重或肥胖…

木瓜 木瓜湯 補充母乳 強壯筋骨

木瓜既是水果也是蔬菜。

木瓜屬於大型水果，成熟的泰國木瓜、馬來西亞木瓜肉都呈紅色，很甜，是不錯的水果，近年，香港市面上並不常見。

夏威夷木瓜帶一點花香味，體積一般比較小，較能迎合香港人小家庭食用，市面上機乎無日無之。

有些人說木瓜有時好吃，有時覺得吃起來會帶有一點苦味或澀味，所以不好吃。

為甚麼木瓜常帶點苦澀味呢？

黑眼圈與咖啡茶

她，五十餘歲。

她說：「我一直睡眠不好，所以經常沒精打采的，自己也覺得不好，想改善一下。還有這對黑眼圈，實在非常嚴重，你看，像被人重重的打過一樣。唉！說像是熊貓眼一點也不為過！」。

我問：「實在有多久呢？」。

覺得壓力大 好辛苦 為甚麼?

她，四十餘歲。

她說：「我份工壓力好大、好辛苦，好想唔做，但係我仲有好多責任未完成…非常矛盾！」。

我見她說話也無氣無力的，給人的感覺是弱質纖纖，是中國人所說的手無縛雞之力那種。

我問：「你的職業是甚麼？」。

凍飲對身體的影響

天氣快要轉冷了，趁這個時候提提大家飲凍飲對身體的影響。

先簡單地看看身體的構造，口腔之後是食道。在胸腔內，氣管在食道的前方，脊椎在食道的後方。食道上方連接口腔、下方連接胃。心臟位於胸腔正中線偏左，後方與食道毗鄰，下方為橫膈膜。食道過橫膈膜後連接胃部，胃部位居腹腔。

食物經口腔進入食道，在進入胃部之前已經經過那些地方，已經很清楚了。

人體一般體溫37°C左右。

守門大將軍

婆婆說：「我孫兒只有幾個月大，我覺得他有些古怪。」。

我說：「如何古怪呢？說來聽聽。」。

婆婆說：「我家有一度長走廊的，每天太陽開始下山，他就會駕駛著他的私家車（學行車），走到大門口，停在那裡。門是關著的，可是他就愛停在那兒不動，也不作聲，我把他拉回來，不消一會，他又自己驅車去了。那兒的光度不夠，我就開燈讓他停在那兒。又怕其他人回家時開門會碰撞到他，所以我只有提醒大家開門時要小心，門後可能有“守門大將軍”的。醫師，走廊光線比較暗、又沒有玩的、更沒有電視看。你說，留在那裡有甚麼好？你說他是不是有些古怪？」。

每天需要多少鹽？

食鹽

少油、少鹽的思想已經根深蒂固地種在大家的記憶系統裡頭了。可是，有不少人都問：「究竟每天應該吃多少鹽才合理？」。

凡是放進嘴裡的，不論任何食物，每天應該吃多少，都是因人而異的，而且還有年齡差異。可以肯定的是，走油、走鹽，並非大部份人所宜。

耳水不平衡

她，六十餘歲。

她說：「我近年經常頭暈，暈的時候只能臥床，坐則如坐車船，西醫說是耳水不平衡。我知其他人每次只服止暈藥1粒，但我每次要服止暈藥2粒，而且要服止暈藥一星期才能止暈。我想問針灸好還是服中藥好，抑或要雙管齊下好些？」。

西葡（六）西班牙 巴塞羅那 Barcelona 自由行

西班牙 巴塞羅那 Barcelona 自由行（二） 

2011年6月12日 星期日

沿著蘭布拉大道一直向海旁走，過了哥倫布紀念碑，又走過巴塞羅那行人橋到了另一端已經是中午時分。

手足口病特徵

每到手足口病高峰期，就有不少家長問及關於手足口病的特徵。

為了方便大家，這裡節錄     衞生防護中心    

手足口病及腸病毒71型感染的最新情況http://www.cmchk.org.hk/cmp/news/cmp100528.pdf

部份內容：

便秘 第八日

她，七十餘歲。

她說：「我便秘非常嚴重，每次都要霸住個洗手間成個幾鐘，攪到成身大汗、啲衫濕哂、個人都無哂力、軟哂先攪掂，真係好辛苦，希望食啲中藥可以幫下手。」。

我問：「你咁既情況持續咗幾耐呀？」。

她說：「已經唔記得啦，至少都有好多年啦！」。

蟶子 食海鮮之後腹瀉的原因

蟶子

新聞時不時有食海鮮之後集體腹瀉（肚瀉）的報導，嚴重的有時甚至是又嘔吐又腹瀉，有些人會腹痛及腹瀉。

除了新聞報導所披露的、大家熟悉的海水污染影響外，還有沙門氏菌、大腸桿菌等。

硬皮處理

有不少人問關於硬皮的問題，其實處理方法非常簡單。

如果發現有硬皮，沐浴後皮膚一般都會比較軟一些，硬皮也會變得比較鬆軟，顏色比較白。這些鬆軟的皮膚細胞已經死了，是死皮。輕輕刷一下，鬆散的白皮膚就會刷掉。

又或者用手指輕輕抓它或用刷子輕刷，鬆軟的皮膚細胞也會脫落，每天抓走一些，硬皮處就會漸漸變薄。

個心亂跳 心律不齊 心電圖…

她，四十餘歲。

她說：「我有時覺得胸前有受壓感，有時覺得個心在跳，感覺不甚好。」。

我說：「你有心律不齊。」。

她問：「要不要去檢查心臟一次？」。

小兒多動症ADHD，服用情緒藥的效果

那年，他八歲，是小學二年級學生。

他媽媽說：「他有兒童過度活躍症（小兒多動症 ADHD），已經服用情緒藥有一段日子了，情況不單沒有改善，而且愈來愈煩躁。每天為了吃藥都要與我爭執一番。上課時他很喜歡在課室走來走去，不喜歡坐定定，容易發脾氣，愛吵鬧，不願做功課。每天放學後去托管中心做功課，從沒有一天能在托管中心做完功課。回家後到晚上十二點仍未完成，他爸爸和我都一起陪著他，不能去休息，但是他還是沒有辦法集中精神，老是動來動去，不肯寫字。每星期學校要見家長兩、三次…」。

抗甲狀腺亢進藥可能產生的問題

他，五十餘歲。

他說：「我平常感冒服中成藥都很快見效，最近感冒服了多天中成藥仍未見效，於是又買了不同的配方再服，服後似乎好轉，但非常怕冷。已經一個星期有多了，還未好，不知可以再吃否？」。

當時是九月初，天氣那麼熱，見他穿著有帽的風褸，還拉上了拉鍊。

怎樣煮蔬菜最有益健康

不用油煮菜吃了真的有益健康嗎？

你煮的菜好吃嗎？

照片這些菜，是沒有用油焯的，看起來沒有半點光澤。上面配上一些醬汁就有少許油。

時尚健康飲食，要多吃蔬菜。

年輕的她說：「我很喜歡吃菜，但是不知道為甚麼我煮的菜不好吃？」。

我問：「你是怎樣煮菜的呢？」。

西葡（五）西班牙 巴塞羅那 蘭布拉大道 La Rambla 哥倫布紀念碑 自由行

西班牙 巴塞羅那 Barcelona（一）蘭布拉大道 La Rambla 哥倫布紀念碑 自由行

2011年6月12日   星期日   早上氣溫20°C

Sants 是巴塞羅那一個地鐵轉車站

子宮頸癌數據

電視廣告時不時呼籲婦女接種預防子宮頸癌疫苗；又話，子宮頸癌每…有…人離開。

計計數，一年365日X每日24小時 =8,760小時

8,760小時X每小時60分鐘  =525,600分鐘

525,600分鐘X每分鐘60秒  =31,536,000秒

升級

香港Yahoo! BLOG要升級，已經兩個多月了，所以升級只是遲早的事。

趁著假期安排一下吧。

失眠與環境

無法入睡的原因很多，這種情況你有沒有想過會發生？

她，四十餘歲。

她說：「我一向很難入睡，自從服中藥調整身體狀況後睡眠不錯。數周前曾經不在家睡數天，不知何故，從第一天不在家睡開始，明明自己已經累透了，上了床，總是無法入睡，至今一直睡不好。」。

咳嗽則頭內痛

她，五十餘歲。

她說：「我近年很少頭痛，這幾天咳嗽，每咳嗽一下都覺得頭內痛。這種痛和從前的頭痛不一樣，好像頭裡面有一條大約十公分長的地方同時在痛，你明白我說甚麼嗎？」。

她一邊說，一邊用焦慮的眼神望著我，她的手也不期然地摸著自己的頭。

西葡（四）里斯本 Lisbon 纜車,Santa Justa 聖胡斯塔升降機（電梯）

里斯本（四） Lisbon 纜車,Santa Justa 聖胡斯塔升降機（電梯）

Lisbon 纜車

里斯本斜路很多，短途的交通工具也頗多。而且也比較有特式，纜車就是其中之一。

這裡的纜車與香港的纜車同是為方便上斜坡、落斜坡而建，不同的是香港的纜車路程比較長，上的斜坡比較陡峭是登山纜車。

口苦

她，六十餘歲。

她說：「我經常覺得口苦，有一次，我將這種感覺告訴家人。有人說我莫名奇妙；有人認為古古怪怪的病應該看中醫。我自己想來想去，突然想起，不少古古怪怪的病，或者少見的病，西醫都沒有研究，還是該看中醫的。碰巧最近電視劇集…《不速之約》也講…研發西藥這話題，令我想起一些往事，所以來見你。」

類固醇是甚麼？

類固醇這個名詞大家一定不會陌生，類固醇究竟是甚麼呢？

類固醇激素的合成是從膽固醇側鍵氧化裂解開始，簡單來說類固醇是從膽固醇分解而來的。

膽固醇是從那裡來的？

鼻敏感 打噴嚏（一）二手煙 煙味 醫生話…

她，卅餘歲。

她說：「我經常打噴嚏，打個不停。醫生說是鼻敏感，即是無法解決啦！請問中醫有辦法解決嗎？」。

我問：「會否對煙味特別有反應？」。

乳房凹陷

她，六十餘歲。

她說：「我發現自己一側乳房出現不正常凹陷，而且會扯著痛，已經一年多了。我不想家人擔心，所以不想讓他們知道。只想服用中藥，可以解決問題嗎？」。

我問：「有看西醫嗎？」。

月經 經血黑色 醫生說...

她，卅餘歲。

她說：「我近來總是覺得渾身不對勁的，但是又說不出是那兒不舒服，更不知是甚麼原因。」。

我問：「月經的情況怎麼樣？」。

她說：「也沒有甚麼不妥！」。

我問：「月經期間沒有不適嗎？」。

經常跌倒是因為…

她，七十餘歲。

她說：「不知何故，我近年經常跌倒，還算幸運，跌倒後可以自己起來，都沒有骨折。」。

我問：「你是否經常覺得腳軟軟或者雙下肢乏力的呢？」。

婆婆頻頻點頭，說：「是的。」。

我又問：「近年你的飲食習慣有沒有明顯改變呢？」。

西葡（三）葡萄牙里斯本 航海家紀念碑 貝倫塔 Torre d Belem 大戰紀念碑 修道院

葡萄牙里斯本 航海家紀念碑 貝倫塔 Torre d Belem 自由行（三）

乘火車在貝倫下車，從貝倫遊艇碼頭一直走過去就是航海家紀念碑

貝倫遊艇碼頭 Doca de Belem

彈弓指 總是不肯放手

彈弓指 總是不肯放手

她，七十餘歲，女兒陪同來看。

她說：「我中風後半身不遂，住在醫院，所有事都身不由己，已經很不自在。住院不到一個月，又再中風。唉！這一次比上次更嚴重，自己覺得恢復得很慢。已經往醫院幾個月了，不能行是肯定的了，現在隻左手完全不受控制，碰到甚麼總是不肯放手。碰到件衫就揸得緊緊的，自己不能鬆開，別人幫我“搣”亦“搣”唔開；碰到甚麼扶手，也是揸住唔放，也是“搣”都“搣”唔開。物理治療師叫我放鬆，也無法放鬆… 家人也常常叫我放鬆，隻左手總是無法聽指令。成日聽住“你放手啦，放鬆啦”，都有少少煩，但又無奈，我自己都好想做得到…」。

幾個月去“咯” 一次

她，廿餘歲。

她說：「過去幾年，我每隔幾個月都會覺得背部又緊又痛，要去搵人“咯”一次背脊才舒適。那天，也不知何故，我突然想到長此下去不知會不會把關節拉得太鬆而出現問題，所以想吃些中藥調整一下身體狀況，希望不會太遲！」。

鼻敏感是因為… 遺傳是…

根據公佈數字顯示，有四成香港人有鼻敏感。

較早前有醫生在電視台接受訪問時表示鼻敏感是遺傳病。

不少被指有鼻敏感的人都說離開香港就沒有鼻敏感了。

其中有些人說：「到了澳洲機場，鼻敏感就沒有了。回到香港，踏足機場，噴嚏、鼻敏感又跟著回來了。」。

食朱古力、飲汽水都會令小朋友情緒失控 被抄襲了

這一篇網誌 食朱古力、飲汽水都會令小朋友情緒失控

http://siusiusiuec.blogspot.hk/2009/11/blog-post.html

原文在2009年11月6日發表，後來被推薦

登上了 Yahoo 首頁 時尚生活

小標題  親子：零食令小朋友情緒失控？

開冷氣會焗暈 是因為…

她，卅餘歲。

她說：「不知何故，我近來早上起來都覺得好像有點頭暈？」。

我問：「有開冷氣睡覺嗎？」。

她說：「有呀！」。

雙腳無力 退化有無得醫？

她，八十餘歲。

婆婆說：「我雙腳無力，去看醫生。我問醫生：『醫生，我雙腳無力，可以給些藥我吃，讓我雙腳行路的時候有力些嗎？』。醫生說：『婆婆，你已經八十多歲了，退化了，我那有藥可以令你好些呢？』。回到家，我就問朋友，有人建議我看中醫。醫師，請問真的可以改善嗎？」。

心臟有甚麼病？

經常有人問關於心臟病的問題，例如：究竟心臟病有幾種？會引起甚麼問題等等。

心臟病單就名稱已經很多，就大部份人認識的而言，例如：

心漏

冠心病

心絞痛

心律不齊

心肌梗塞

心包積液

心血管阻塞

心大

心瓣膜（二尖瓣、三尖瓣、冠狀動脈瓣）小

心瓣膜（二尖瓣、三尖瓣、冠狀動脈瓣）鬆

心瓣膜（二尖瓣、三尖瓣、冠狀動脈瓣）脫垂

這些都是西醫的病名。

水腫 每天最少增加一磅

她，四十餘歲。

她說：「我從加拿大回港探親，起初一、兩天覺得困倦不堪，自以為可能是時差引起，不以為意。到了第三天發現自己腫了，上磅看看，嚇了一跳，至少重了5-6磅，即是體重每天最少增加一磅以上，這樣下去還得了，衣服都不能穿了。家人說：『你大概要去看中醫，吃點中藥了吧！』。醫師，請問發生甚麼事呢？」。

救急

剛聽到消防車發出警號聲，見到消防車就停在紅綠燈前，中線，排第二輛，左右兩線都有車。過馬路的人仍然充耳不聞，繼續慢慢過馬路，更有人從較遠處飛跑過來，為的當然是要衝過馬路。

不幸遇上火災的人會抱怨為甚麼消防車這麼久還未到，警車、救護車等也未到。

有沒有想過自己在路上遇到發出警號的車輛的時候要讓這些車輛先行呢！

人太多會驚

人太多會驚

她，五十餘歲。

她說：「我很容易覺得驚的，人太多會驚、乘電梯又常常會擔心會不會被困電梯內、乘地鐵遇上慢車又驚唔知會唔會有事發生… 總而言之，講來講去都是負面的事，正式係無好嘢諗嘅！」。

西葡（二）葡萄牙羅卡岬 Cabo da Roca, Sintra 自由行

葡萄牙羅卡岬 Cabo da Roca, Sintra 自由行 （二）

2011年6月10日 星期五 晴

早上天氣清涼，氣溫是18°C，出門仍要穿件薄薄的外套。

從住宿旅館乘地鐵到 Cais do Sodre，買了Lisboa Train & Bus 一日遊咭，每張12歐羅，可以無限次乘搭穿梭於Lisboa Sintra及Cascais的巴士及火車，對於自由行的人士來說，是非常方便的。

躺臥著飲奶姿勢正確嗎？

那天，在診所內看見一個兩歲多的小孩子由家傭抱著，身體半躺臥著地，由家傭手持奶瓶餵奶。

忍不住對孩子的母親說：「孩子已經這麼大了，還這樣手抱著飲奶？」。

西葡（一）葡萄牙里斯本 Lisbon 自由行

葡萄牙里斯本 Lisbon 自由行（一）

2011年6月9日 星期四

抵達葡萄牙首都里斯本，出了機場，乘機場巴士到市中心，上車購票。

怕冷氣

她，四十餘歲。

她說：「我非常怕冷氣，我平常上班是乘搭巴士的，早上等巴士的時候我就要拿著外套，一上車就要馬上穿上，我覺得自己年紀還不算大，比起各種年齡的人，我的身體狀態真的都差很遠。雖然很多人都說覺得冷多穿衣服就可以了，何需看中醫，但我覺得這種說法在冬季尚可接受；夏季就似乎有點不合理，我還是想服用一些中藥，改善身體狀況。」。