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2013年12月29日 星期日

垃圾袋 環保袋 贈品


地球之病

婆婆在我桌上放下幾枝原子筆。

婆婆說:「這些筆是我參加健康講座及其它活動送的,經常有得派,實在太多。年紀大了,除了要寫覆診日期之外,一年寫不到幾個字,這些原子筆放久了就會乾掉,浪費了,又要送去垃圾堆填區,看看有沒有其他人有用。」。

2013年12月23日 星期一

番茄生吃好還是煮熟吃好 而前列腺…


番茄有寫作蕃茄,北方人多稱之為西紅柿。都是從外國來的意思。

經常有人問:「究竟番茄應該生吃好還是煮熟吃好?」。

我只能說:「在營養學上來說,番茄的營養價值甚高,維生素Vitamin ACD等含量均豐富。維生素AD是脂溶性,而維生素C是水溶性,因此生吃有生吃的好處,熟吃有熟吃的好處。」。 

2013年12月15日 星期日

2013年12月14日 星期六

中國人對婚姻的最基本看法

新聞一則  澳洲四代亂倫誕12畸形兒童
讀後真的有些感觸。 


中國人一向反對近親婚姻,是早已經知道近親結婚,下一代可能有各種各樣的問題。中國人有一句話「唔怕一萬,最怕萬一」,就是希望不愉快的事情盡量少發生。

曾經聽過不同年齡的人說:「迷信!這些古老的說法我才不相信呢!」。

2013年12月12日 星期四

肥人會貧血嗎?



她說:「我經常沒氣沒力的,又無精神,不知何故?」。

我問:「你可以準確一些說來聽聽嗎?例如,步5分鐘想休息之類。」。

她說:「別說5分鐘,就是一輛巴士的長度,對我來說已經有難度,所以最好就是躺下來不動。」。

我說:「你應該是吃得太少,貧血。」。

2013年12月10日 星期二

乳房纖維囊腫 醫生說…



她,五十餘歲。

她說:「我10年前發現乳頭纖維囊腫約 2cm大,一直沒有處理。最近檢查發現多了一粒,少於 1cm大。醫生說:『反正保險包的,勸我做手術,把問題解決了。』。可是我自己覺得已經經歷超過 10年了,才出現這麼少許。一動不如一靜,沒有理由因為保險可以全數索償而在自己身上開一刀的。我當然希望它可以消失,所以想吃些中藥,看看是否可以解決。」。

2013年12月9日 星期一

脂肪肝是可以靠自己醫治的 只要…



頁首的照片是雞肝。左邊的雞肝顏色偏於脂肪顏色吧!就是脂肪肝,右邊的算是正常。煮熟了,顏色仍有差別。

人稱美味的鵝肝也是脂肪肝。

經常有人問:「脂肪肝可以醫治嗎?」。

關於脂肪肝這個問題,實際上應該是可以靠自己治好的。關鍵在於有沒有決心去做,繼而是恆心。正所謂有志者事竟成,有些事情努力就可以成功的了!

有沒有聽聞一則暴走媽媽的新聞,2009年,母親有脂肪肝,兒子患有肝臟疾病,需要肝臟移植,母親又不能將肝臟移植給兒子。母親每天行10公里,終於成功將肝臟移植給兒子,更成為維基百科的一個項目。

2013年12月8日 星期日

簡易急救法 自助 助人


大家都知道常用的急救法莫如心外壓,可是未經訓練的話請勿亂來。

見到家人或朋友暈暈地甚至已經昏迷不醒人事,避免昏迷時間過長導致腦缺氧,救護車又未到,可以用點力拍打病人肘窩(照片紅圈所示)或按壓掌心(照片紅圈所示)都可有效地幫助病人較易醒過來。

這個方法方便又安全。


病人自己可以做甚麼?

2013年12月6日 星期五

清淡飲食 之後…


她,五十餘歲。

她因頸膊痛來診,正在針灸治療中。

突然,她問:「我10年前曾經身上有腫瘤,手術後一直奉行清淡飲食,早前發現血糖低,醫生叫我多吃水果,現在血糖高了,又叫我注意飲食。究竟我應該怎樣做才對呢?」。

2013年12月5日 星期四

漏尿(漏小便原因)

近年,漏尿也是一種常見現象,可以說是不分年齡和性別的。

有長者說小便失禁、二便失禁,可能是機能退化了。

有年輕人說:「我不敢行快,行快會漏尿。」

有人說:「我跑兩步就會漏尿。」

2013年12月1日 星期日

舊Blog瀏覽人次高的飲食網誌



經痛痛經 食量 紅棗
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2013916 下午11:20公開累計瀏覽次數 1096     f 6

非一般的生薑
2013528 下午11:35公開累計瀏覽次數 623     f 12