苦瓜（涼瓜） 消暑 降血糖

苦瓜，深綠色品種，頭較大、尾尖，表面呈一粒一粒的突起的稱為雷公鑿。是消暑佳品，也有降血糖作用。夏天吃苦瓜有清涼的感覺，但是苦苦聲，不好聽，因而本地人又稱之為涼瓜。

他說：「昨天我暈得很厲害，就是晚上躺在床上睡覺也暈得不得了，不能入睡！」。

降血壓藥的副作用（四）嚴重水腫…

降血壓藥可能引起的副作用（四）

她，七十餘歲。

婆婆說：「那天晚飯後不久，我覺得周身脹、腳又腫，恐怕夜深了不知會有甚麼變化，於是立即連夜去急症室。在急症室等了數小時，抽血、心電圖ECG都做了，醫生收我入院。上到病房已經差不多天亮了，護士話我除了腳腫之外，手和臉也腫，應早些入院。但其實我已經在急症室等了數小時，我很累，也不想多說話了。留院期間又再照肺，又抽血多次、再做心電圖，醫院給予我的正餐的飯量是比其他病人加多一半飯量的、零食又比其他人多，但我根本吃不下。其它病床的人有人眼紅我… 後來醫生說我鉀 K低，給予補鉀 K丸，換了降血壓藥，又加了去水丸、薄血丸和阿斯匹靈 Aspirin。醫生還說：『記著以後不能再吃從前吃的那種降血壓藥，即使有醫生開給你，你也要告訴他你是不能吃那種降血壓藥的。』。我年紀大了，機器壞，究竟我身體現在狀況怎麼樣了？」。

檸檬茶 加糖/不加糖 胃痛...

她說：「我很容易肚餓，餓了就要即時吃東西，要吃很多，而且吃得很快，別人看見都覺得可怕，有時急著要吃東西，朋友會說：『你有無餓得咁緊要呀！』。有時自己也覺得沒有理由飢餓得那麼嚴重的，但我餓起來吃東西的樣子確實好像俗語說的餓鬼搶屎那麼嚴重。」。

我問：「狼吞虎嚥？」。

食朱古力代替食飯

她說：「我朋友從前不吃飯，每天都吃朱古力，一排一排的吃。最近她懷孕了，她說：『為了孩子，我現在天天都吃飯，很奇怪，現在我不想吃朱古力了。』。醫師，為甚麼會這樣呢？」。

胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂 應該吃甚麼？

她，剛二十出頭。

她說：「我不管吃甚麼都會胃痛，所以不敢吃東西。」。

我說：「不吃東西一定有問題，你這情況究竟有多久了？」。

西葡（十一）摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團 Port de Tanger

摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團（一） Port de Tanger

見到這張相片，可會有熟悉的感覺呢？

這是摩洛哥地標之一，《奪寶奇兵》部份鏡頭是在這裡取景拍攝的。

2011年6月15日 星期三 晴   30°C

摩洛哥 Morocco 位於非洲西北部，與直布羅陀 Gibraltar 相隔的只是直布羅陀海峽，彼此遙遙相對。

小孩子應該吃鹽嗎？

她預備為人母親。

她說：「我在醫院見到一個小男孩正在進餐，見他自己吃得津津有味、又快又開心。突然聽到他的母親說：『咦！點解佢食得咁快又咁開心呢？』。跟著就見她也取一些來吃，之後就聽到她大發雷霆：『有無攪錯呀？點解有味嘅！我要去問護士！』。說時遲，那時快，她已經出去了。她在外面說甚麼我不知道。我覺得孩子吃得快吃得開心不是很好嗎？為甚麼要大發雷霆？我想問究竟小孩子是不是不應該吃鹽？」。

頭痛與洗頭按摩

她說：「我從前經常頭痛，這幾年不知是甚麼原因，已經不頭痛了，可以說是不藥而愈了。可以告訴我為甚麼嗎？」。

我說：「原因總是應該有的，只是可能你自己沒有留意吧了！你生活上有甚麼改變嗎？」。

應該/不應該吃甚麼？肉類的…

經常有人問，吃甚麼最好？

甚麼東西不應該吃？

甚麼東西不能吃？

其實每種可以吃的東西都有它的特性，例如：甜、酸、苦、辣、鹹。