大暑小暑吃什麼 如何避免中暑 What to eat during severe heat stroke and mild heat stroke? How to avoid heatstroke?

南方人有句俗語‘大暑小暑有米懶煮’，當然是因為天氣太熱什麼也不想做。

香港究竟是什麼情況呢？

香港人大部份每天生活在冷氣房大概超過20小時，暑熱的情況並不太嚴重。