懸壺濟世是我的夢想
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2015年7月31日 星期五
黑蒜 黑大蒜 黑獨子蒜 化解膽固醇
黑蒜是最近流行的食物。據說有降血壓、降膽固醇、降血脂作用。
大蒜、蒜頭與
獨子蒜都是熱性的,殺菌力強。
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2015年7月27日 星期一
5分鐘腹瀉1次 甚麼方法止瀉最有效?
她說:「那天我腹瀉,瀉的頻率愈來愈高。半小時一次,之後
5-10
分鐘一次。過了晚飯時間,家人發現我腹瀉嚴重就叫我飲鹽水。當時我還問:『飲鹽水有效止瀉嗎?』。」。
家人說:「小小女醫師說有效的。」。
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2015年7月19日 星期日
粉葛 葛根 葛粉 生津止渴
平常煲湯的粉葛,它的學名是葛根。
葛根質地堅硬,表皮厚,撕皮相對容易。橫切十分硬,拉鋸式切會比較輕鬆。照片下半部的葛根,剛剛撕去了皮、切開,尚未變色。左上角那一件,切開較長時間,切口的下半部已經出現氧化現象,變色了。
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2015年7月12日 星期日
不願步行 提示甚麼問題?
她說:「我丈夫很懶行路,就只有一個地鐵站或巴士站的距離也要坐的士,的士司機也不願載他,很麻煩!他不信中醫的,我沒有辦法拉他來看,有甚麼辦法?」。
我說:「如果他有動力,你想要他坐定也不容易。不願行路也不表示他懶惰,可能與身體狀況有關,例如腳腫、氣力不足、心臟問題等等。不知甚麼問題引起,不敢亂說。他平常活動多嗎?」。
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2015年7月9日 星期四
BMI 計算方法不合理
今日新聞一則
2015/7/9
美國研究質疑,目前流行的體重指數(
Body Mass Index
,簡稱
BMI
)計算方法不合理,連名媛和欖球員,亦被指體重超標,不能反映健康情況。
https://hk.news.yahoo.com/%E7%BE%8E%E7%A0%94%E7%A9%B6-bmi%E8%A8%88%E7%AE%97%E6%96%B9%E6%B3%95%E4%B8%8D%E5%90%88%E7%90%86-225540420.html
BMI
是近
10
年使用的體重指數,個人認為不夠客觀,經常建議大家參考另一個標準。那是政府醫院大約在
2005
年派發的
。
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2015年7月5日 星期日
燒傷 燙傷急救處理
燒傷與燙傷皮膚都會感覺灼痛。
小小女醫師的部落格極少推薦有品牌的商品,這個時候卻要破例,推薦一種老牌子的藥油。這是幾十年前從南洋返港探親的華僑必備的手信之一,那些年它差不多是有家人在海外的家庭的家居藥箱不缺的藥油,同時也是他們周邊的親朋戚友的至寶,不少家庭喜歡擁有。
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