小便顏色

問：「小便是甚麼顏色的？」。

答：「正常。」。

問：「正常是甚麼顏色的。」。

答：「白色。」。

扭傷 大腳 高鞋 腰背痛

她說：「我在平滑的地上跌倒，只覺得是腳眼附近屈了一下，但是就很痛。為了安全起見，已經照過X光，並沒有骨折。做過物理治療，物理治療師還借了一隻大鞋給我。又要吃消炎藥和止痛藥， 我平時吃了消炎藥或止痛藥都會暈的，現在腳又不好，恐怕暈起來會出事，更加不敢吃這些藥，所以想吃一些中藥。」。

廣告的可信性

經常有客人問：「廣告話… 好，是真的嗎？」。

我只能說：「廣告是宣傳、推銷手段之一，希望透過宣傳來促進銷售量等等。賣花當然要讚花香，你有沒有聽過或見過廣告話…不好的？而且賣廣告是要付廣告費的，誰會貼錢做儍事！其它地方我不知道，在香港，廣告的效力很大，名人效應和明星效應一樣強勁。可信不可信？要自己理智些分析！」。

化解膽固醇

為了避膽固醇，不少人都避免吃肉類，而且到了危害健康的程度。

對於人體，膽固醇有它的害處，也有它的好處。大家熟知的是膽固醇對血管的壞處，但是膽固醇是腦細胞發育不可或缺的，也是身體每一個細胞膜必需的。

看看大家的飲食習慣

燒鴨、燒鵝是怎樣吃的？

運動 頭面部肌肉下垂是因為…

她說：「我的朋友說我缺乏運動，最近這3個月我每天都運動1小時，但是早幾天再見，她說我面色比前更差。我說我已經天天運動的了，她無話可說。其實我自己也覺得自己十分不妥，好像頭面部的肌肉都下垂了。你覺得是嗎？」

潮濕 乾燥 甚麼濕度比較舒服？水腫 皮膚…

潮濕 乾燥 水腫 皮膚問題

她說：「我有時覺得身體很重，不願活動，有時又還可以，不知何故？ 」。

我說：「你本身身體經常水腫，你是天文臺，天氣潮濕你就會不願動了。」。

不停大力眨眼

他是個初中學生。

他的媽媽說：「他經常眨眼，不甚好看，能改善嗎？」。

我見他是十分用力眨眼的，而且不停地眨，有點像是擠眉弄眼，就問：「你覺得眼睛痕癢嗎？」。

按摩 運動 活動

按摩

她說：「我不喜歡運動，按摩可以促進血液循環，也算運動吧！所以我常常去按摩，但是還是水腫。」。

我說：「按摩確實可以促進血液循環，一般按摩，接受按摩的人通常是躺臥著或者是俯伏著不動的，是靜態的，很少人會出汗，只能算是被動運動。而運動量大的，一般都會出汗，而且軀幹及四肢都活動，整體是動態的。即使是步行也是動態的，與按摩的情況並不一樣！」。

四川 自由行（四）九寨溝 世界自然遺產

2012年9月1日 星期六 陰雨

早上在九寨溝住宿酒店吃過自助早餐，等待司機來接前往九寨溝。酒店大堂溫度顯示15°C。外面下著綿綿細雨，雖然沒有刺骨寒風，感覺仍是頗冷的，不知道九寨溝風景區那邊會不會更冷，所以還是帶備了禦寒衣服。

車子來了，司機叔叔的第一句話是：「外面很冷，是4°C。有沒有足夠禦寒衣服？」。

一路上，天色都是灰蒙蒙的。車程並不太長，8時半左右，已經抵達九寨溝口。