臺中 青青草原 Green Green Grassland 清境農場 自由行

2010年7月11日 晴

早上離開臺灣南部墾丁，包車往左營高鐵站，轉乘高鐵到臺中，車費NT790，車程差不多1小時。

中風 鹽丸 鹽水

鹽，是大家都熟悉的東西。

看到鹽丸這個名詞，你有甚麼感覺呢？

婆婆中風後，驗血發現，她嚴重缺乏鹽。

醫生處方，婆婆每天要吃鹽丸8粒。

（每粒鹽丸是900mg, 8粒就是7.2克）

鼻鼾影響太太睡眠

他，卅餘歲。是陪太太來看的。

太太看完之後，他說：「我也想看。我早上醒來很口乾的。」。

再見他們的時候，他說：「早上醒來口乾的情況明顯改善了。」。

膽固醇 身體會自己製造

膽固醇是一個大家都十分熟悉的名詞，經過超過20年的思想教育，大家都知道要少吃些膽固醇高的食物。但要注意的是身體是會自己製造膽固醇的，如果從食物中攝取的膽固醇過少的話，肝就會製造膽固醇。

經常有膽固醇高的人對我說：「我已經很少吃肉，膽固醇高的食物也不吃，但是我的膽固醇還是很高。」。

睡覺時成個彈起

年輕母親抱著嬰兒，說：「我女兒六個月大，我發現她睡覺時經常成個彈起的，我將她的床放在我床邊，我的手放在她胸前的話，她就不會成個彈起。我覺得她應該有些問題，好像睡眠不安寧似的，所以我想讓她服用一些中藥。」。

右側偏頭痛

她，卅餘歲，是在職護士。

她說：「我18歲起已經有右側偏頭痛。無論緊張、冷、熱或曬均會引起右側偏頭痛，痛則連頸膊酸痛，欲嘔；我知與睡眠是否充足無關，我想試試吃些中藥。」。

7歲小朋友每天吃朱古力和飲可樂引起胃潰瘍

剛看新聞報導，臺灣有7歲小朋友每天吃朱古力和飲1公升可樂引起胃潰瘍，
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=XRHnZufvFnY

看來除了 
食朱古力、飲汽水都會令小朋友情緒失控

本blog http://siusiusiuec.blogspot.hk/2009/11/blog-post.html

降血壓藥的副作用（二）咳嗽

降血壓藥可能引起的副作用（二）咳嗽

她，六十餘歲。不長居於香港。

她說：「我咳嗽已經一段很長時間了，一直不好。返港以後發現香港人很介意別人咳嗽的，所以很想把咳嗽治好，免得好像人見人怕的，因此請朋友帶我來看。」。

我問：「你是否每天都要吃西藥的呢？」。

脊柱側彎 原因之一

近年，中學生被發現有脊柱側彎的問題的已經愈來愈多，而且有逐漸上升的趨勢，也是大部份家長都覺得很頭痛的事。

資料顯示，學童保健計畫涵蓋至初中學生已經有十多年了，計畫包括的其中一個項目是脊柱側彎檢查。最近更有初中學生說要抽脊髓檢查脊柱側彎問題。

馬鞍山→大金鐘→西貢

2010年11月28日 星期日 晴

天氣清朗是戶外活動的好時光。

行程是馬鞍山→大金鐘→西貢，路程的參考時間是2小時，不常行山的話要預多些時間。

從馬鞍山巴士總站出發，步行去馬鞍山郊野公園入口。沿途是不同斜度的斜坡，也是車路。習慣行山的人可能不需廿分鐘已經行畢全程，一般人大概行半小時至一小時吧。也可以選擇搭馬鞍山村小巴，不過班次很疏。