便秘可以幾嚴重？怎樣解決？入醫院？

 

How severe can constipation be? How can it be resolved? Should you go to the hospital?  

便秘的原因

醫生話一日三次、 一日一次、兩日一次、三日一次大便都正常。

有人話日日都要有一次大便，如果沒有就覺得不舒服，有人就好多日都沒有大便又不覺得不舒服，都是個人感覺。

以健康角度看，如果經常兩三日都沒有大便似乎就不太理想。兩三日沒有大便，大便就會變硬，有人話咁就要好大力都出不到，於是就不敢吃東西。

醫師我遇過最嚴重的情況，有人好多日沒有大便於是就不敢吃東西，只飲流質，結果就成個月都沒有大便，用盡各種方法都出不到大便，沒有不舒服，但心理上壓力就好大。醫師我話是惡性循環，原本在裏面的大便因為時間長，水份越來越少，大便的體積就越來越細，好難會有便意，不食固體食物，食物殘渣太少，那可能有大便走出來呢！

有人試過好有規律地第八日先至大便，所以每到第八日就乖乖地留在家，等待大便大駕光臨，有了便意還要開風扇，吹自己，用盡力搞到成身大汗先可以出到大便，當然不正常啦八日先一次，裏面可能太多細菌啦。

有人嚴重便秘，7日沒有大便，食瀉藥都大便不出，搞到要入醫院，入醫院照X光照到好多大便，醫生幫佢挖大便，又用藥水由肛門灌腸放大便。之後，要食糖漿又要洗腸。

有人話知道裏面有大便，但係就無論幾用力、用什麼方法都係出不到。醫師我話如果直腸肌肉鬆弛，大便可能會比肛門大或者近肛門側向一邊，如果用手由脊椎骨向下推就可以摸到外邊的位置。只要用手在外面左右兩邊按住，等大便向肛門位置推，用力就有機會出，真的有人試過成功將大便推出。有這種情況需要多吃一些肉類，增加蛋白質讓肌肉收緊一些，這些情況就會減少發生。前面入醫院那個病人以前都試過自己這樣推大便。

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便秘！5歲女每天最少3次肚痛　持續2周爆喊求醫　X光片震驚全網

這是一則2025年9月的新聞，五歲小女孩嚴重便秘，她不喜歡吃蔬菜，每天至少三次腹痛持續兩星期，發現腹部堆積大量宿便壓迫到肺部，醫生用三天時間成功令小女孩排出數公斤大便。大概沒有人會想到便秘可以這麼嚴重吧！

原文網址: 便秘！5歲女每天最少3次肚痛　持續2周爆喊求醫　X光片震驚全網 | 香港01 https://www.hk01.com/article/60226319?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

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其實便秘除了蔬菜不足之外，還有很多原因，十多年前已經發表過

以下內容已經發表過

便秘的原因很多 有些你意想不到 用甚麼方法解決

http://siusiusiuec.blogspot.hk/2013/08/blog-post_11.html

Constipation has many causes, some of which you might not expect. How to resolve it?

便秘的原因很多，先來看看受便秘困擾的人用甚麼方法解決：

大家最熟悉的方法是多飲水，多吃蔬菜和水果。

以上方法無效的話，不同的人採用不同的方法，例如：

飲料	飲熱奶茶 飲熱檸檬茶
	飲凍奶茶 飲凍檸檬茶 飲凍鮮奶 飲成罐大花奶 飲咖啡 飲蜜糖 飲普洱茶
食物（水果）	食木瓜 食西梅 食香蕉
食物	食咖哩 食肉類 食炆豬腩肉 食豬腳薑（薑醋） 食到好飽
其它	運動
	講電話
	充足睡眠
	外用潤滑油

便秘的原因

看了上面各種解決方法，已經知道原因不單是飲水不足和纖維不足那麼簡單，而是多樣化的了吧！

你意想不到的原因是衣服太緊，逼使腹腔內的空間減少，以致腸沒有足夠空間蠕動。

本部落格曾經發表過的有氣力不足、腸蠕動慢、貧血和脂肪不足等等。

便秘的原因

https://siusiusiuec.blogspot.com/2013/08/blog-post_11.html

便秘第八日

有人食通便丸食都無效。

通便丸