迷你月餅 應節食品與包裝

祝大家中秋節快樂，人月兩圓。

正當有不少人都關注月餅罐的回收問題的時候，近年也出現不少紙盒裝月餅禮盒。

白背木耳 田七（滇七、三七）

木耳或稱白背木耳或黑木耳。一面棕黑色、另一面粗糙灰白色。

近期有不少人問關於木耳及田七的問題。

她說：「我知道自己血濃度高，又不想吃薄血丸。聽別人說木耳也有去瘀作用，所以常常吃。最近又聽說田七（滇七、三七）的去瘀作用也不錯，所以轉吃田七，豈料吃了之後暈得不得了。」。

四川 自由行（二）熊貓基地 三星堆博物館

2012年8月30日 星期四 陰雨

大清早起來，天色灰灰暗暗的，正在下雨，是意料中事。

在酒店吃過早餐後乘坐包車去成都熊貓基地，要看熊貓就要早上去，而且還要早些去。

車程大概1小時，9時前已經抵達熊貓基地。司機叔叔說一般旅行團會給予1小時至個半小時參觀；我們可以盡情慢慢欣賞。

鼻鼾 成個人彈起

她說：「我鼻鼾十分嚴重，睡覺的時候會因鼻鼾而成個人彈起；有時又好像是成個人震一震或者打個冷震似的，但我又不覺得冷，我自己也攪不清是甚麼感覺；有時又聽到自己的鼻鼾聲“覺覺聲” ，轉個身又可能無事。家人說在客廳看電視也聽到我的鼻鼾聲。我覺得我應該有些不妥，想吃些中藥。」。

四川成都 自由行 （一）耍都 錦里

2012年8月29日 星期三 晴 28°C

出發前上網看看七天天氣預告。四川是盤地，應該很熱的。氣溫是21-29°C，看來不錯呀！

唉！可惜七天都是日間及晚上都下雨，真是有點兒煞風景！

花生油 粟米油 橄欖油 芥花籽油

經常有人問關於吃甚麼油最好、最健康這個問題。

我的答案總是食油的種類很多，比較普通的有花生油、粟米油、橄欖油、芥花籽油 Canola Oil 等；近年又有葵花籽油、葡萄籽油等；較不受香港人歡迎的有椰子油。每一種都各有弊短；芥花籽油也有負面新聞。吃東西要均衡營養，就像投資一樣，降低風險的方法就是每樣都吃一些。

飲奶後會震是因為…

他說：「那天忙了一整天，覺得又餓又攰。看看錶，還有很久還未到吃飯時間，於是飲了一杯奶，誰知飲奶後成個人覺得震，想起太餓會血糖低、會暈，我懷疑自己不知是否血糖低，於是找糖吃，找不到糖，見到朱古力，就拿了一粒來吃，沒想到不消一會就不覺得震了。為甚麼飲完奶之後會成個人覺得震的呢？」。

全身關節僵硬 是因為…

她，六十餘歲，丈夫及女兒陪同來看。

她說：「我那天早上起來發現自己全身關節僵硬，手腳的屈伸活動能力均非常低，動則痛，起床也要人幫忙。我是傳菜員，事發前一天仍有上班。心亂如麻的我感覺情況嚴重，馬上打電話回公司，把工作辭掉。然發去看醫生，照了X光，等看報告要等差不多兩個月，物理治療要等一年多。

腳腫 墊高腳睡覺真的解決問題嗎？

她說：「我雙腳經常腫，專家教我用枕頭墊高雙腳睡，我用枕頭墊高雙腳睡，雙腳還是腫，專家叫我用兩個枕頭墊高雙腳睡。腳腫似乎好一些，但是起來不一會又腫了，不知該怎麼辨？我的朋友叫我看中醫，所以我來見你。」。