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2012年12月13日 星期四

潮濕 乾燥 甚麼濕度比較舒服?水腫 皮膚…



潮濕 乾燥 水腫 皮膚問題

她說:「我有時覺得身體很重,不願活動,有時又還可以,不知何故? 」。

我說:「你本身身體經常水腫,你是天文臺,天氣潮濕你就會不願動了。」。

她說:「不是老人家比天文臺還要準的嗎?我未算老呀!」。

我說:「從前確實是老人家才會是天文臺的,近年甚麼問題都年輕化了,風濕也不是長者的專利!」。

她說:「那麼不是人的健康在走下坡嗎?」。

我說:「這些現象是個別的,看自己怎樣對待自己。」。

她問:「我可以怎樣?」。

我說:「當然要注意營養和運動。濕度高的話,睡前要開抽濕機,將濕度降低才可上床睡覺。至於濕度多少才舒適要自己試。估計你可能要濕度在50% 以下才舒適。」。


另一次,她說:「你說得對!我要抽濕抽到濕度在40-50% 才感覺舒適。」。

*****

另外一個人

她說:「連日天雨,不知為甚麼有這麼多人說天氣潮濕感覺不舒服,我覺得非常舒適。」。

我說:「你是皮膚太乾燥,所以濕度高你會覺得舒適些。」。



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  • Grace
    • Grace
    • 2012年12月14日 下午11:50
    天氣潮濕 , 身體覺得重 , 很攰 ,是否可以飲些去濕茶 , 如雲苓 , 白術 , 扁豆等.

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