唞唔到氣(呼吸唔暢順) 個心臟唔知點 是什麼原因?

I can't breathe smoothly and I fell there is something wrong with my heart. What could be the cause?

唞唔到氣 個心臟唔知點

下面是一位客人的自述

我知道自己好瘦，真係好瘦，得排骨。我記得你成日勸我要食多啲嘢。但係，我已經退咗休，要慳啲使，都冇辦法。最近幫人搬屋，搞到抖唔到氣，諗嚟諗去唔通係食嘢唔夠？食咗嘢之後真係即刻冇事啦！搬完屋，而家就腰骨痛、周身痛，好慘！我記得從前腰骨痛你曾經醫好我。這一次我心太急了，想快一點好，所以去睇西醫。睇咗好幾次了，一點沒有好轉。真係要食中藥啦。

日本 沖繩 Okinawa 2017 櫻花最多的地方是…

日本 沖繩Okinawa 2017 櫻花最多的地方是…

日本的櫻花品種很多，沖繩的櫻花多是寒緋櫻，顏色偏向桃紅，與本土的吉野櫻那種淡雅有明顯分別。

沖繩的世界文化遺產也多。

咳嗽可以吃…可以吃糖嗎？ 寒咳 熱咳

Can I eat... when I have a cough? Cold cough Hot cough

經常有人問：「咳嗽可以吃甚麼？咳嗽可以吃水果嗎？」

就西醫的看法，咳嗽可以吃飯、吃水果和肉類，甚麼都可以吃。

頭暈 止頭暈過程 那些食物有效？

Dizziness. What foods are effective in stopping dizziness?

她是一位年輕的女孩子，常常因為吃得太少引起頭暈。為了避免頭暈她已經常常帶著糖果在身邊，以備不時之需。

以下是她自己講述那一天頭暈的過程。

救護員話 你唔想咁快死 就要…

The ambulanceman said if you don’t want to die so soon, you have to…

他說：「家父因病，可能需要急救，召救護車送入醫院。送院途中，救護員說了一句一針見血的話。這句話與你經常所講的內容有異曲同工之妙，對於你來說是再平常不過，因為這句話實在是你經常講的。不過你的表達方式不同，是勸告我們，而且講得比較詳細而他卻是直截了當的一語道破。」

韓國泡菜(韓式泡菜) 世界5大最健康食品之一

Kimchi.One of the world's top five healthiest foods.

韓國泡菜又稱韓式泡菜、朝鮮泡菜等等。

今年(2016)，韓國泡菜被美國的健康專業月刊，美國時代華納《健康雜誌》評為世界5大最健康食品之一。

眼睛疼痛是因為…眼手術...

已經沒有見到她一段時間了，見到她突然想起了那年的她。

她已經一把年紀。

她說：「我這一隻眼睛痛已經好幾個月，實在不想再忍，想吃些中藥，讓自己感覺舒服些。」

南瓜與南瓜籽

南瓜，廣東人從前稱之為番瓜，是外來的意思。通常要種植到十斤八斤(約四公斤)以上才收割，南瓜種到成熟的話南瓜子非常飽滿。

南瓜，性微溫，味甘甜。有補中益氣作用和飽腹感。多吃會飽滯，吃太多會令皮膚變黃。

想有精力搏殺需要多少熱量？

我一向認為體力勞動/活動與動腦筋都需要相當熱量。

看看下面的例子

那些年，考會計師level 3執業試，需要一次過四個科目(四張卷)全部合格，才能順利過關。

和牛為甚麼受歡迎？吃和牛不會起紅疹？信不信由你

Why is Wagyu so popular? Won't you get a rash from eating Wagyu beef? Believe it or not

她說：「我每次吃牛肉就必定皮膚起紅疹，但是吃和牛就不會起紅疹，不知為甚麼？」

腹瀉 每天10次 有效止瀉的方法是…

Diarrhea 10 times a day The effective way to stop diarrhea is...

腹瀉真的相當困擾。

他說：「我天天腹瀉，每天都腹瀉10次，每小時一次，我是的士司機，嚴重影響生活，已經半年。驗過，查無菌。服止瀉藥半年，服藥每天大便一次，停藥又每天腹瀉10次。有一位私家醫生給予一星期抗生素，服藥期間，七天無腹瀉，停藥又每天腹瀉10次。」

蕁麻疹可以怎樣治療？信不信由你

How can urticaria be treated?

堂堂男子漢，體重只有90磅左右(大約只有40公斤) ，雖然可能不算瘦骨嶙峋，也算身材瘦削了吧 。而且皮膚非常乾燥有脫皮現象。

他說：「我整個人沒力沒氣的，只想睡覺，更加不想動，經常日夜顛倒…」

睡覺咳嗽怎麼辦？

不少人曾經睡覺時咳嗽，有簡單而有效的解決方法嗎？

古老方法有很多，問過一些長者，他們都異口同聲說：「講起又記得番。」。有些三、四十歲的人也有印象，只是不用已久，已經忘記。

適合吃甚麼？身體會告訴你

What to eat? Your body will tell you.

她說：「那天我跌倒受傷，流血不少。服抗生素、消炎藥，又打破傷風針，之後很想吃熱氣食物。我記得你說想吃甚麼是身體告訴你的，會適合吃。所以我吃了不少，也沒有不適。」

蛀牙需要補牙是因為… 小孩子牙齒灰色 黑邊

照片是 四環素牙

她說：「我年年都檢查牙齒，每年都需要補牙。現在已經一把年紀，退休了。最近一、兩年居然不用補牙，實在太高興了。大家都說年紀大了，一切都退步、退化，可是我就剛好相反。我相信是因為我聽了你的勸告飲食多元化，吃肉類多了，也有飲骨湯。從前我是多吃蔬菜，肉類吃得甚少，骨頭湯也不飲的。我中學時代就已經有十幾隻蛀牙（齲齒）要補，之後，每一年都補牙！希望與大家分享這個訊息。」

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洗澡洗頭秩序 日人洗澡不當 每年逾萬猝死

Bathing and shampooing order: Japanese people improperly bathe, causing more than 10,000 sudden deaths each year.

洗澡是現代人，尤其是城市人，生活上不可或缺的部分。

洗澡除了有清潔身體的作用以外還有降溫的作用。

魚類與肉類的蛋白質一樣嗎？身體含有多少蛋白質？

Are the proteins in fish and meat the same? How much protein does the human body contain?

營養師話從營養學的角度看，魚類和肉類都含豐富的蛋白質。

魚和肉同屬肉類，等量的魚和肉提供的熱量一樣嗎？

椰菜(白椰菜、青椰菜)

近年香港常見的椰菜包括白椰菜、青椰菜和紫椰菜。統稱捲心菜或包心菜。

白椰菜多數是扁形的。那些年，或者說是二、三十年前，香港常見的椰菜都是白椰菜，每個有三、四斤重。最近幾年，香港的白椰菜多來自台灣，台灣人稱之為高麗菜。每個都有三、四斤重，供應香港的一般比較細。

乾眼症 眼睛乾 眼藥水保存 眼睛激光之後...

 

 Dry eye syndrome, dry eyes, eye drops storage, after laser eye surgery...

很多人都有眼睛乾澀的經驗，一般做法都是滴眼藥水。有其它有效的解決方法嗎？

治療方法其實很簡單，吃一些甜的東西就可以了。

鼻息肉有哪些症狀？與甚麼有關？孩子鼻塞 用口呼吸...

看到新聞一則，想起一些舊病案。

新聞標題：遲治鼻息肉 嗅覺難復原

耳鼻喉專科醫生指出鼻息肉是因為，發炎、過敏引起長期水腫…

個案一