乾眼症、眼乾與眼藥水保存

很多人都有眼睛乾澀的經驗，一般做法都是滴眼藥水。

有其它有效的解決方法嗎？

治療方法其實很簡單，吃一些甜的東西就可以了。

中醫學的基本概念肝開竅於目，甜味入肝，所以多吃甜品眼睛乾自然就會減輕。

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她說：「我眼睛經常乾，醫生說是乾眼症。要天天滴眼藥水，每天滴眼藥水最少四次，外出也要攜帶眼藥水，有點不方便…」。

我問：「你很少吃甜品的嗎？」。

他說：「我丈夫有糖尿病所以我們吃甜品是少之又少。」。

我說：「你丈夫有糖尿病，所以要少吃一些甜品，但是也不能不吃。你沒有糖尿病，也不吃甜品就會產生另外一些問題。至少吃小吃的時候自己吃蛋糕代替吃麵包，間中可以飲糖水之類。」。

我又說：「眼藥水的品牌很多，大部分眼藥水的說明寫得很清楚，保存溫度在25度攝氏以下。香港的夏天，晴天的話，戶外溫度一般在30度左右。室內溫度也低不了多少。一般人外出，家裏沒有人，都會把門窗關起來，日間的溫度可以高達35度。即使開冷氣室內部分地方溫度仍然高達28-29度，眼藥水能維持在良好狀態嗎？沒有寫要放在雪櫃，可以放在雪櫃嗎？夏天攜帶眼藥水出街，溫度明顯有問題…」。

之後，她說：「我差不多天天吃蛋糕，有時飲糖水，眼乾的情況明顯改善。滴眼藥水的次數也減少，外出有時毋需滴眼藥水。」。

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類似的情況甚為普遍，男女老少都有。

太過與不及都可能有問題，這就是中國人所講的中庸之道。

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他說：「我眼睛做完激光，眼痛，要按時滴眼藥水，出街就帶著眼藥水，依時滴。那天，我發現滴眼藥水之後，眼睛更痛！會是什麼原因？」。

我說：「可能是戶外溫度太高，眼藥水變質了，說明書有寫的，溫度要保持在25度以下，要用一支新的了。」。

眼睛有問題，想看說明書也不容易，有時真的需要家人幫忙。

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