空腹吃水果有它的好處 但是…

網上流傳空腹吃水果有助腸道健康。時尚流行空腹吃水果。

經常有人問：「空腹吃水果好嗎？空腹吃水果容易吸收，對嗎？」。

我總是說：「空腹吃甚麼都容易吸收。例如有些藥物是需要空腹服用的。關鍵在於你有沒有特殊需要，是否需要那麼多？」。

那天又有人問：「你認為空腹吃水果好嗎？」。

我問：「還記得你年輕的時候，廚房常備專門對付煮不“林” 的肉類有甚麼法寶嗎？」。

她爽快地說：「咪鬆肉粉囉！」。

我又問：「還有其它嗎？」。

她說：「有些人用疏打粉。不過我不喜歡用，因為用疏打粉處理過的肉味道有些不一樣。」。

我說：「是的，現在有些食肆仍用這方法，可能處理得不好，仍吃得出。」。

我又問：「那麼你現在用甚麼方法？」。

她說：「我已經盡量不做那些那麼麻煩的餸菜了！」。

我又問：「有沒有看飲食節目？他們用甚麼方法去解決這些麻煩？」。

她說：「哎喲！對了是果汁！橙汁、木瓜汁和奇異果汁都有人用。」。

我說：「就是橙、檸檬、奇異果和木瓜等等。那麼，你的問題的答案已經出現了吧！」。

她笑著說：「我就是想不到，所以才問你。」。

#水果 #果汁 #鬆肉粉 #城中熱話

#食療 #空腹吃水果 

在舊blog回應

• 
  • hk
  • 2012年10月19日 上午1:21

  作用是幫助消化，那麼空腹吃水果應會傷胃吧！我有理解錯嗎？
  • 
    • 小小女醫師
    • 2012年10月21日 下午3:45

    也對。也傷肌肉，還有其它。