草莓含有豐富的維生素C及其它營養成份，它的寒熱屬性並不分明顯；但是不少有皮膚問題的人吃了草莓之後皮膚問題都會加重。
草莓的品種很多，質量當然也各異。
怎樣選擇較合理的草莓呢？
草莓一般近乎圓形或圓錐形或稱心形，外表整齊、色澤均勻。
如果表面凹凸明顯不平，甚至有兩、三個凸起好像有兩、三隻腳的；又或者紅一片、青一片、黃一片集於一身的、色澤明顯不均勻的；又或者是空心的，是甚麼原因？不用說大家都心裡明白了吧！
忠告大家，凡有活物的地方都有類似弱肉強食的現象，這是物競天擇，優勝劣敗。凡是有利可圖的，都有…想分一杯羹，差別在於想得到多少、實質能得到多少。當然不分界別、種族和國籍，覺得自己周邊的一切不理想，只因遠方的資料收到較少！正所謂天下烏鴉一樣黑嘛！
所以買東西時除了看產地來源以外；還要看清楚實物。
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