苦瓜（涼瓜） 消暑 降血糖

苦瓜，深綠色品種，頭較大、尾尖，表面呈一粒一粒的突起的稱為雷公鑿。是消暑佳品，也有降血糖作用。夏天吃苦瓜有清涼的感覺，但是苦苦聲，不好聽，因而本地人又稱之為涼瓜。

他說：「昨天我暈得很厲害，就是晚上躺在床上睡覺也暈得不得了，不能入睡！」。

降血壓藥的副作用（四）嚴重水腫…

Severe edema caused by antihypertensive drugs.

她，七十餘歲。

婆婆說：「那天晚飯後不久，我覺得周身脹、腳又腫，恐怕夜深了不知會有甚麼變化，於是立即連夜去急症室。在急症室等了數小時，抽血、心電圖ECG都做了，醫生收我入院。上到病房已經差不多天亮了，護士話我除了腳腫之外，手和臉也腫，應早些入院。但其實我已經在急症室等了數小時，我很累，也不想多說話了。留院期間又再照肺，又抽血多次、再做心電圖，醫院給予我的正餐的飯量是比其他病人加多一半飯量的、零食又比其他人多，但我根本吃不下。其它病床的人有人眼紅我… 後來醫生說我鉀K低，給予補鉀K丸，換了降血壓藥，又加了去水丸、薄血丸和阿斯匹靈 Aspirin。醫生還說：『記著以後不能再吃從前吃的那種降血壓藥，即使有醫生開給你，你也要告訴他你是不能吃那種降血壓藥的。』我年紀大了，機器壞，究竟我身體現在狀況怎麼樣了？」

檸檬茶 加糖/不加糖 與胃痛有關

Lemon tea with or without sugar is associated with stomach pain.

她說：「我很容易肚餓，餓了就要即時吃東西，要吃很多，而且吃得很快，別人看見都覺得可怕，有時急著要吃東西，朋友會說：『你有無餓得咁緊要呀！』有時自己也覺得沒有理由飢餓得那麼嚴重的，但我餓起來吃東西的樣子確實好像俗語說的餓鬼搶屎那麼嚴重。」

為什麼會 食朱古力代替食飯？孕婦適合嗎？

Why would you eat chocolate instead of rice? Is it suitable for pregnant women?

她說：「我朋友從前不吃飯，每天都吃朱古力，一排一排的吃。最近她懷孕了，她說：『為了孩子，我現在天天都吃飯，很奇怪，現在我不想吃朱古力了。』醫師，為甚麼會這樣呢？」

胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂 應該吃甚麼？

What should I eat for stomachache, gastritis, gastric ulcer, and gastroptosis?

她，剛二十出頭。

她說：「我不管吃甚麼都會胃痛，所以不敢吃東西。」

醫師我說：「不吃東西一定有問題，你這情況究竟有多久了？」

西葡（十一）摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團 Port de Tanger

摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團（一） Port de Tanger

見到這張相片，可會有熟悉的感覺呢？

這是摩洛哥地標之一，《奪寶奇兵》部份鏡頭是在這裡取景拍攝的。

2011年6月15日 星期三 晴   30°C

摩洛哥 Morocco 位於非洲西北部，與直布羅陀 Gibraltar 相隔的只是直布羅陀海峽，彼此遙遙相對。

小孩子應該吃鹽嗎？

Should children eat salt?

她預備為人母親。

她說：「我在醫院見到一個小男孩正在進餐，見他自己吃得津津有味、又快又開心。突然聽到他的母親說：『咦！點解佢食得咁快又咁開心呢？』跟著就見她也取一些來吃，之後就聽到她大發雷霆：『有無攪錯呀？點解有味嘅！我要去問護士！』說時遲，那時快，她已經出去了。她在外面說甚麼我不知道。我覺得孩子吃得快吃得開心不是很好嗎？為甚麼要大發雷霆？我想問究竟小孩子是不是不應該吃鹽？」

經常頭痛是因為洗頭按摩 按摩要注意什麼？

Frequent headaches are caused by shampooing and massaging. What should I pay attention to when doing massage?

她說：「我從前經常頭痛，這幾年不知是甚麼原因，已經不頭痛了，可以說是不藥而癒了。可以告訴我為甚麼嗎？」

醫師我說：「原因總是應該有的，只是可能你自己沒有留意吧了！你生活上有甚麼改變嗎？」

應該/不應該吃甚麼？肉類的…

經常有人問，吃甚麼最好？

甚麼東西不應該吃？

甚麼東西不能吃？

其實每種可以吃的東西都有它的特性，例如：甜、酸、苦、辣、鹹。