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2013年9月24日 星期二

骨骼生長 骨骼修復 骨髓

骨的內部構造是怎樣的呢?是怎樣運作的呢?

每一塊骨都是由骨質、骨髓和骨膜構成。並且有血管和神經分布。

簡單來說骨質有骨密質和骨鬆質。

骨鬆質是由相互交織的骨小樑排列而成。

骨髓是柔軟而富有血液的組織,填充於骨髓腔和骨鬆質的間隙內,有紅骨髓和黃骨髓兩種。

骨膜含有成骨細胞和破骨細胞,分別產生新骨質和破壞舊骨質,幼年時參與骨的生長。成年後參與骨損傷處的再生修復。

因此,任何年齡的人都需要補充,只是需要的量不同。

你需要飲老火湯嗎?

著名的羅宋湯、牛尾湯是不是老火湯呢?

 

中國人的情況是這樣的

骨折(斷骨)是可以預防的

十年間骨折(斷骨)三次,甚麼有關?

她已經有幾個孩子,她決定不再生孩子的時候醫生對她說:「你已經不再生孩子了,不需補充鈣質了,所以不需要再飲骨湯了。」

她,當然是聽醫生的吩咐。

孩子兩歲多,一天,她上街,在地上踩著西瓜皮滑倒。膝蓋骨斷開三片,看跌打看了幾個月,骨折好了。

兩年後,一次在家滑倒,當時地面完全沒有任何東西,再傷舊患,又看跌打看了幾個月,骨折又好了。

唉!幾年後,又再在家跌一次。情況和第二次一樣。

我勸她:「懷孕期當然要飲骨湯,而且要飲多些。平常也要飲,當然是要飲少於懷孕期。你還是多煲一些骨湯飲吧!這是簡單又有效的食療。補充一些鈣質及其它相關的物質,減輕骨質疏鬆的情況你就會少些跌斷骨了。中國人的體質與外國人不同,不一定能用相同的方法處理的。」

她接受了我的勸告,往後十多年都沒跌倒,也沒有斷骨。


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