已經沒有見到她一段時間了，見到她突然想起了那年的她。
她說：「我這一隻眼睛痛已經好幾個月，實在不想再忍，想吃些中藥，讓自己感覺舒服些。」
2016年11月28日 星期一
2016年11月14日 星期一
南瓜 南瓜葉 南瓜花 南瓜籽
南瓜，廣東人從前稱之為番瓜，是外來的意思。通常要種植到十斤八斤(約四公斤)以上才收割，南瓜種到成熟的話南瓜子非常飽滿。
南瓜，性微溫，味甘甜。有補中益氣作用和飽腹感。多吃會飽滯，吃太多會令皮膚變黃。
2016年11月8日 星期二
2016年10月26日 星期三
和牛為甚麼受歡迎？吃和牛不會起紅疹？信不信由你
Why is Wagyu so popular? Won't you get a rash from eating Wagyu beef? Believe it or not
她說：「我每次吃牛肉就必定皮膚起紅疹，但是吃和牛就不會起紅疹，不知為甚麼？」
2016年10月18日 星期二
腹瀉 每天10次 有效止瀉的方法是…
Diarrhea 10 times a day The effective way to stop diarrhea is...
腹瀉真的相當困擾。
他說：「我天天腹瀉，每天都腹瀉10次，每小時一次，我是的士司機，嚴重影響生活，已經半年。驗過，查無菌。服止瀉藥半年，服藥每天大便一次，停藥又每天腹瀉10次。有一位私家醫生給予一星期抗生素，服藥期間，七天無腹瀉，停藥又每天腹瀉10次。」
2016年10月10日 星期一
蕁麻疹可以怎樣治療？信不信由你
How can urticaria be treated?
堂堂男子漢，體重只有90磅左右(大約只有40公斤) ，雖然可能不算瘦骨嶙峋，也算身材瘦削了吧 。而且皮膚非常乾燥有脫皮現象。
他說：「我整個人沒力沒氣的，只想睡覺，更加不想動，經常日夜顛倒…」
2016年9月29日 星期四
2016年9月21日 星期三
適合吃甚麼？身體會告訴你
What to eat? Your body will tell you.
她說：「那天我跌倒受傷，流血不少。服抗生素、消炎藥，又打破傷風針，之後很想吃熱氣食物。我記得你說想吃甚麼是身體告訴你的，會適合吃。所以我吃了不少，也沒有不適。」2016年9月13日 星期二
蛀牙需要補牙是因為… 小孩子牙齒灰色 黑邊
照片是 四環素牙
她說：「我年年都檢查牙齒，每年都需要補牙。現在已經一把年紀，退休了。最近一、兩年居然不用補牙，實在太高興了。大家都說年紀大了，一切都退步、退化，可是我就剛好相反。我相信是因為我聽了你的勸告飲食多元化，吃肉類多了，也有飲骨湯。從前我是多吃蔬菜，肉類吃得甚少，骨頭湯也不飲的。我中學時代就已經有十幾隻蛀牙（齲齒）要補，之後，每一年都補牙！希望與大家分享這個訊息。」
她說：「我年年都檢查牙齒，每年都需要補牙。現在已經一把年紀，退休了。最近一、兩年居然不用補牙，實在太高興了。大家都說年紀大了，一切都退步、退化，可是我就剛好相反。我相信是因為我聽了你的勸告飲食多元化，吃肉類多了，也有飲骨湯。從前我是多吃蔬菜，肉類吃得甚少，骨頭湯也不飲的。我中學時代就已經有十幾隻蛀牙（齲齒）要補，之後，每一年都補牙！希望與大家分享這個訊息。」
***
2016年9月5日 星期一
洗澡洗頭秩序 日人洗澡不當 每年逾萬猝死
Bathing
and shampooing order: Japanese people improperly bathe, causing more than
10,000 sudden deaths each year.
洗澡是現代人，尤其是城市人，生活上不可或缺的部分。
洗澡除了有清潔身體的作用以外還有降溫的作用。
2016年8月28日 星期日
魚類與肉類的蛋白質一樣嗎？身體含有多少蛋白質？
Are the proteins in fish and meat the same? How much protein does the human body contain?
營養師話從營養學的角度看，魚類和肉類都含豐富的蛋白質。
魚和肉同屬肉類，等量的魚和肉提供的熱量一樣嗎？
2016年8月22日 星期一
椰菜(白椰菜、青椰菜)
近年香港常見的椰菜包括白椰菜、青椰菜和紫椰菜。統稱捲心菜或包心菜。
白椰菜多數是扁形的。那些年，或者說是二、三十年前，香港常見的椰菜都是白椰菜，每個有三、四斤重。最近幾年，香港的白椰菜多來自台灣，台灣人稱之為高麗菜。每個都有三、四斤重，供應香港的一般比較細。
2016年8月14日 星期日
2016年8月7日 星期日
2016年7月31日 星期日
打哈欠是因為熱量不足 信不信由你 記憶力差…
Yawning is caused by lack of calories, believe it or not. Poor memory…
打呵欠（打哈欠）是一件很平常的事，任何人都曾經試過。
有些人打呵欠就自己覺得想睡覺了，有些人放工不停打呵欠，有些人日間也不停打呵欠，原因大概已經可以知道了吧！
他在我面前不停打呵欠，一分鐘打不知多少次。
2016年7月24日 星期日
桑寄生 去風濕 強壯筋骨 安胎
Mistletoe can dispel rheumatism, strengthen muscles and bones, and stabilize pregnancy.
桑寄生不寒不熱，有去風濕及強壯筋骨作用，男女老幼皆宜。
六飯碗的分量，材料包括桑寄生大概30克(約一把)，香港一般購買到的桑寄生，一盒有500克，換句話說，一盒可以煲十多次。
2016年7月17日 星期日
2016年7月10日 星期日
2016年6月30日 星期四
皮膚濕疹？空腹吃水果引起的問題 信不信由你
Skin eczema? Problems caused by eating fruit on an empty stomach. Believe it or not.
她說：「這幾天不知發生甚麼事，皮膚變成這樣？是不是濕疹呢？」
2016年6月26日 星期日
年輕人為什麼會高血壓呢？血壓高與飢飽有關
Why do young people get high blood pressure? High blood pressure is related to hunger and satiety.
越來越多年輕人高血壓，究竟年輕人為什麼會高血壓呢？高血壓為什麼會年輕化呢？
血壓高與飢飽有關
從不同的狀況看
訂閱：
文章 (Atom)