2026年9月2日 星期三

長袖衫這樣穿會引起甚麽問題?心跳?

What problems might occur if you wear a long-sleeved shirt like this? Heart rate?

她說:「天氣寒冷,我為了工作方便避免弄濕長袖衫於是將袖蹙起,不一會兒就覺得心跳、成個人不舒服,我平常不是那種狀態的,我可以工作很長時間也不覺得太辛苦。不過,我也坐下來休息,左思右想,突然想起中醫師(小小女醫師)你說衣服太緊會有問題,難道這樣推起衣袖也會令身體不舒服嗎就把衣袖拉下來,不一會兒就不覺得心跳那麼快、成個人舒服了。生活上很多小節我們都沒有留意,謝謝你經常提醒。

2026年8月22日 星期六

蘋果 橙 芒果 香蕉放在一起會怎樣?怎麼辦?

 

What happens when you put apples, oranges, mangoes, and bananas together?  What to do?

天氣熱,這四種水果,如果放在同一個水果盤子裏面橙芒果很快就會,因為蘋果和香蕉都有催熟其他水果的功效。

橙單獨存放一星期基本上沒有問題,當然如果在運輸途中橙已經開始變質,肯定就會很快變壞。如果聞到橙味而不是橙皮的香味,應該是有橙腐爛了,表面未必見到。

2026年8月16日 星期日

舌尖突出是什麼意思?舌癌特徵


What does it mean when the tip of the tongue protrudes? Characteristics of tongue cancer.

廣東人、香港人一般都稱舌頭為脷。

自從讀中醫以來,真的不少人問過這個問題。

條脷(舌頭)咁樣究竟有咩問題?是不是舌癌?

2026年8月3日 星期一

貓咪也要洗澡了

以下是一個愛貓的人講述的一次事件。

家裏養了五隻可愛貓咪,每次回家貓咪們都會在門口迎接。這是一大樂趣。

那一天太奇怪了,開了門也見不到一隻貓咪,而且異常寧靜。

2026年7月22日 星期三

解語花

解語花
經常有人同我(女中醫師)講,心情唔好想搵人傾訴,有時係家事,唔可以同屋企人講,因為講就會因為意見不合發生爭執。同朋友/同事講又覺得唔係幾好俾人知道咁多家事。公事上唔開心又唔同得公司啲人講,屋企人唔理解又唔體諒,有心事擺喺心真係好辛苦。啲長者就好鍾意同我呻家事,佢哋知道我唔會同佢哋屋企人講又唔會同佢啲朋友,所以可以放心講,講完覺得好舒服。

2026年7月13日 星期一

中醫 心肺復甦法(CPR) 不會斷肋骨 記住可能隨時救人一命

 

Traditional Chinese Medicine's Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) method will not break ribs. Remember it; it could save a life at any time.

學過西醫心肺復甦法的人都知道心肺復甦法極有可能斷肋骨的。這裏介紹一個可行的中醫心肺復甦法,無需經驗,毋須學習過程,方法非常簡單安全,而且人人都做得到。記住可以隨時救人一命。

2026年7月6日 星期一

豆腐 五香豆腐乾 日本豆腐 那些豆腐可以退燒?

 

Tofu, spiced tofu, Japanese tofu, which types of tofu can reduce fever?

豆腐的主要材料是黃豆,黃豆含有豐富植物蛋白質,是優質食材。

中醫飲食養生及其它文獻多數認為黃豆平。

黃豆有健脾利濕功效,不過豆類容易引起脹氣,因此容易胃脹的人適宜自己適量食用。胃寒的人甚至會引起嘔吐,應當自己注意。所以中醫師我認為黃豆性微涼。