沙律 越吃越不適是因為…

The more salad I eat, the more uncomfortable I feel because...

她說：「那天，我去吃沙律自助餐，已經吃飽了；但是覺得胸前不適，不知怎樣形容，又不是肚餓，為甚麼會不適呢？想來想去，難道是太過寒？自己摸一摸，真是有點涼。於是飲熱水，飲了熱水之後感覺好些，於是再去取熱湯來飲，又吃了一個象徵式的麵包，感覺正常一些了。醫師，我為甚麼會這樣？」

鴨腎（鴨胗） 陳腎（乾鴨腎）

看照片你認為這些是甚麼？

當然，看到標題，即使不知道，可能也猜到，這些東西一般稱為乾鴨腎，或稱陳腎。

為甚麼這樣說？

因為家禽類是沒有腎形的腎臟部份的。

嚴重口氣

婆婆說：「我並沒有甚麼不適，只是耆英中心班朋友叫我來看看。我自己也想調理一下身體，所以就決定來見你。」

她一開口說話，我就發現她口氣非常嚴重，既然她不覺得有問題，為免她覺得尷尬，就這個發現我也沒有說甚麼。

早上醒來手麻痺是因為… 失眠的原因種種

Waking up in the morning with numb hands is because... Various causes of insomnia.

婆婆說：「我早上醒來的時候經常覺得手痺，問過醫生，醫生話我睡眠姿勢唔正確，無法啦！不過最近同班耆英去旅行，個同房話佢成晚起身去小便，去咗幾次，次次見我都係側住個身，個姿勢都一樣，唔通好瞓成咁，幾個鐘頭，無理由郁都唔郁下。諗諗吓有啲驚驚地，唔通佢死咗，就伸隻手去試吓睇吓我有無呼吸。好彩，仲有呼吸，仲未死，不過就俾你嚇到瞓唔到啦。佢又問我知唔知佢成晚起身去小便。我知我食咗安眠藥瞓覺就乜都唔知嘅，但係就唔知會郁都唔郁，唔會轉身嘅。唔怪得啦，成晚側住個身壓住隻手郁都唔郁，想唔痺都唔得啦，醫生仲話我睡眠姿勢唔正確，原來咁解！我唔想再食安眠藥啦，咁恐怖！」

貧血需要輸血嗎？貧血很難檢測到嗎？輸血有風險嗎？

Does anemia require a blood transfusion? Is anemia difficult to detect? Are there risks with blood transfusions?

她說：「我不知何故愈來愈瘦，無胃口，無精神，甚麼也不想做。去年，咳嗽，服多個療程抗生素仍咳。入院多次，曾經刮取鼻粘膜組織檢查，之後流血不止，又吐血。做過各種檢查，一直都查不出原因。後來，又抽脊髓，發現貧血，輸血後好轉，過不了多久，情況又轉差，又再輸血，前後輸血6包，朋友們勸我來見你…」

鐵丸 鹽丸

Iron pills Salt pills

她，體型頗瘦。

她說：「我月事腹痛嚴重，經常覺得疲倦，胃口不好，吃很少已經吃不下。」

我說：「你吃得少，熱量不足，怎能支撐身體運作？經期腹痛、經常覺得疲倦一點也不稀奇。你有吃補充劑嗎？」

癌症 身體檢查 結果準確嗎？幾個個案？

Cancer. Are the physical examination results accurate?  How many cases?

今時今日，對於香港人來說，身體檢查是一件非常普通的事，每年一次是例行公事。

今年四月，有關於健康檢查的報導，標題是

美醫師建議：少做非必要健檢

值得一看。

鼻敏感 打噴嚏（二）化妝品 香水 二手煙 噴劑

她，廿餘歲。

她說：「我看了你那篇寫打噴嚏二手煙的，發現我的情況可能有得醫。其實，我的情況比她還要嚴重。發生在她身上的情況都發生在我身上，而且吸煙者與我擦身而過或者迎面而來都會令我打噴嚏。還有，我對化妝品的反應也很強烈。在電梯內，別人的香水，香體用品，化妝品的香味我也受不了，噴嚏是當然要打的了。最慘是我上司的化妝品的香味我也不能接受，只要稍為靠近，我的噴嚏又來了，你說我尷尬不尷尬。有人說，平價化妝品會令人打噴嚏，但我肯定我上司用的是名牌。無其它辦法，所以我想吃些中藥試試。」

食物有味精 吃了就會...

If food contains MSG, eating it will...

她說：「我有很多問題，其中一種最令我困擾的是如果食物有味精，吃了就會臉硬。而且情況愈來愈嚴重，親友都說我比味精測試檢查還要準確，以前我會介意的，現在我已經不可以介意了，可能因為他們都察覺我臉部肌肉有時不甚活動了。我希望至少情況不要再惡化，能進步當然最好！」

經痛 痛經 經期是可以一點不舒服也沒有的

她說：「我從小就有經痛，記得小學四年級健康教育寫得很清楚。月經每個月一次，是會腹痛的，所以一向都忍痛或者服止痛藥。最近服止痛藥也痛得難以忍受，希望中藥或針灸可以幫我減輕痛苦。」

我說：「四十年前的健康教育影帶是說經期是一點不適也沒有的。」

懷孕初期嘔吐怎麼辦？

What to do if you vomit in early pregnancy?

她說：「我有了身孕，早上經常嘔吐，不知甚麼原因，在家吃東西總是會嘔吐，奇怪的是外出吃東西又不會嘔，不知怎麼辦？」

我說：「懷孕首3個月，早上起來嘔吐，是正常的。醫學上稱這種現象為懷孕期的早孕反應。吃東西會嘔吐與身體狀況和所吃的食物有關。你在家吃東西是指用膳麼？」

西瓜 消暑 吃了就咳嗽 怎麼辦？

她說：「那天，我吃到很甜美的西瓜，吃了好幾片，十分滿足。豈料晚上睡覺的時候咳嗽，咳了兩聲，還想咳，為免影響家人，我馬上起來，用頸巾把咽喉部位圍住，再睡覺。之後仍欲咳，但是可以忍住。然後，我馬上回想，今天吃了甚麼呢？我想起可能是西瓜吃多了。第二天，吃了些咖哩，晚上沒有咳嗽了。醫師，我這樣對嗎？」

咳嗽 氣管過敏 服消炎藥 藥物過敏… 類固醇藥…

她說：「我咳嗽非常嚴重，覺得呼吸困難。醫生說是氣管過敏，上下呼吸道均發炎。服消炎藥，藥後頭腫，去急症室，醫生說是藥物過敏，打針後頭臉部腫脹漸消，醫生給予內服類固醇藥。唉！服藥後心跳很快，而且感覺心臟好像跳出來一樣，我一點也沒有誇張，真的十分不舒服。再看醫生，醫生說我心弱，要運動鍛鍊身體，自覺運動多些狀態好些。但是，仍然有咳，心跳仍快，仍有好像跳出來一樣的感覺。沒有辨法，我覺得我應該服中藥可能會好些。」

腳臭怎麼辨？

What to do if your feet smell?

夏天天氣熱，不少人都有腳臭問題，腳臭可以怎麼辨？

腳臭可能是因為穿鞋襪引起的，如果夏季不能穿涼鞋而又有腳臭，可以試試下面這些方法：

服避孕丸會不會骨質疏鬆？

她說：「我周身骨痛，吃止痛藥也無法止痛，晚上無法入睡，影響日間工作，非常困擾。」

我問：「你這情況有多久呢？」

她說：「已經很多年了，從前是吃止痛藥可以止痛的。」

黃皮與荔枝

黃皮

黃皮是一種時令水果，每年荔枝上市後不久，就是黃皮成熟時。

黃皮，有酸有甜、性微溫，有化痰及消食作用。因此一般人都可以吃。

有謂不時不食，時菜、時果都可以吃一些。

吃煎炸食物就是有怪病？

2012年6月初 明報新聞一則《怪病少年靠吃煎炸食物保命》http://hamohamo8080.blogspot.com/2012/06/blog-post_9.html

吃煎炸食物就是有怪病？

究竟他是否有怪病呢？

必須吃清淡食物嗎？

小便不出 中醫稱為癃閉 針灸效果好嗎？

她，六十餘歲。

她說：「我平常又不是少飲水，可是近來小便很少，而且有排尿困難的感覺，有時甚至只出點滴，但覺得痛，又腹脹。」。

臺中 合歡山 埔里 自由行

2010年7月12日 晴

7月11日晚上住在臺中的小型旅館，在臺灣一般稱這些小型旅館為民宿，這些民宿建築在海拔2,000公尺左右。客房非常寬敞，有數百平方呎；風景又好，空氣清新，又清涼，非常舒適。

嬰兒的皮膚是怎樣的？

What is a baby's skin like?

她問：「醫師，究竟嬰兒的皮膚是怎樣的？」

醫師我說：「你無事呀嗎？誰都知道嬰兒的皮膚應該比雞蛋還要滑啦！」

怎樣使用筷子 How to use chopsticks

外出用膳，經常發現不同年齡的人都有使用筷子不靈活的情況。

在葡萄牙里斯本旅行，期間見有一間中菜館，走進去一試。裡面的陳設充滿中國色彩，菜館內外表似中國人的侍應似乎都不會說普通話，食物可以算是一般。

腰痛 爬很久也無法爬起來 需要…

腰痛 爬很久也無法爬起來 需要…

她，手撐著腰部，很慢很慢地走進來。

她說：「我腰痛已經數月，早上起床爬很久也無法爬起來，入睡後還可以，轉身立即覺得扯住，早晚像機械人一樣。雙手又無力，持重或用背囊背重物後，晚上，腰痛會加重。曾經去醫院針灸，第二天又一樣痛。又試過用藥油搽腰，搽完藥油好些，第二天又一樣痛。醫師，這麼痛很辛苦的，怎麼辦？」。

（官方）兒童體重控制 健體運動

客人帶來一份小冊子，她說：「講體重的。」。

我一眼看到《兒童體重控制知多少》，就說：「講兒童的。」。

她有點詫異地說：「吓！講兒童的。」。

每餐需要吃多少？每餐應該吃多少？

How much do you need at each meal?

每餐應該吃多少？

這大家都應該大概知道吧！應該不是一個問題吧！

外出用膳，見到一家三口，桌上來了三碟雞飯，三杯冰凍飲品。不自覺地望了他們一眼。

雙親應該是70後，父親看來是體型健碩的，母親屬於微超重型，女兒約6-7歲，肥女孩一名。

腸蠕動慢 是因為貧血 信不信由你

她說：「我大便有嚴重問題，平常要坐很久，坐至腰以下麻痺，大便才能出。夏天，經常會攪到大汗淋漓，全身濕透。若無其他人在家，我會打開洗手間的門，開風扇對著自己吹。」。

我說：「確實嚴重！好像要培養感情似的。有更嚴重的情況嗎？」。

西葡（十二）摩洛哥 一天團 Ceuta Port

摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團（二）Ceuta Port

2011年6月15日   星期三   晴   30°C

下午4時前登上旅遊巴士，離開摩洛哥Port de Tanger，向 Ceuta Port 進發。

這一段，有不少照片都是在旅遊巴士上拍的沿途風景。

苦瓜（涼瓜）消暑 降血糖 吃多了 怎麼辦？

Bitter melon relieves summer heat and lowers blood sugar. What should I do if I eat too much?

苦瓜，深綠色品種，頭較大、尾尖，表面呈一粒一粒的突起的稱為雷公鑿。是消暑佳品，也有降血糖作用。夏天吃苦瓜有清涼的感覺，但是苦苦聲，不好聽，因而本地人又稱之為涼瓜。

他說：「昨天我暈得很厲害，就是晚上躺在床上睡覺也暈得不得了，不能入睡！」

降血壓藥的副作用（四）嚴重水腫 吃不下

 

 

Severe edema caused by antihypertensive drugs.

Side effects of antihypertensive drugs (Part 4) Severe edema and inability to eat.

她，七十餘歲。

婆婆說：「那天晚飯後不久，我覺得周身脹、腳又腫，恐怕夜深了不知會有甚麼變化，於是立即連夜去急症室。在急症室等了數小時，抽血、心電圖ECG都做了，醫生收我入院。上到病房已經差不多天亮了，護士話我除了腳腫之外，手和臉也腫，應早些入院。但其實我已經在急症室等了數小時，我很累，也不想多說話了。留院期間又再照肺，又抽血多次、再做心電圖，醫院給予我的正餐的飯量是比其他病人加多一半飯量的、零食又比其他人多，但我根本吃不下。其它病床的人有人眼紅我… 後來醫生說我鉀K低，給予補鉀K丸，換了降血壓藥，又加了去水丸、薄血丸和阿斯匹靈 Aspirin。醫生還說：『記著以後不能再吃從前吃的那種降血壓藥，即使有醫生開給你，你也要告訴他你是不能吃那種降血壓藥的。』我年紀大了，機器壞，究竟我身體現在狀況怎麼樣了？」

胃痛 與檸檬茶 加糖/不加糖 有關

Stomach pain associated with lemon tea with or without sugar.

她說：「我很容易肚餓，餓了就要即時吃東西，要吃很多，而且吃得很快，別人看見都覺得可怕，有時急著要吃東西，朋友會說：『你有無餓得咁緊要呀！』有時自己也覺得沒有理由飢餓得那麼嚴重的，但我餓起來吃東西的樣子確實好像俗語說的餓鬼搶屎那麼嚴重。」

為什麼會 食朱古力代替食飯？孕婦適合嗎？

Why would you eat chocolate instead of rice? Is it suitable for pregnant women?

她說：「我朋友從前不吃飯，每天都吃朱古力，一排一排的吃。最近她懷孕了，她說：『為了孩子，我現在天天都吃飯，很奇怪，現在我不想吃朱古力了。』醫師，為甚麼會這樣呢？」

胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂 應該吃甚麼？

What should I eat for stomachache, gastritis, gastric ulcer, and gastroptosis?

她，剛二十出頭。

她說：「我不管吃甚麼都會胃痛，所以不敢吃東西。」

醫師我說：「不吃東西一定有問題，你這情況究竟有多久了？」

西葡（十一）摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團 Port de Tanger

摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團（一） Port de Tanger

見到這張相片，可會有熟悉的感覺呢？

這是摩洛哥地標之一，《奪寶奇兵》部份鏡頭是在這裡取景拍攝的。

2011年6月15日 星期三 晴   30°C

摩洛哥 Morocco 位於非洲西北部，與直布羅陀 Gibraltar 相隔的只是直布羅陀海峽，彼此遙遙相對。

小孩子應該吃鹽嗎？

Should children eat salt?

她預備為人母親。

她說：「我在醫院見到一個小男孩正在進餐，見他自己吃得津津有味、又快又開心。突然聽到他的母親說：『咦！點解佢食得咁快又咁開心呢？』跟著就見她也取一些來吃，之後就聽到她大發雷霆：『有無攪錯呀？點解有味嘅！我要去問護士！』說時遲，那時快，她已經出去了。她在外面說甚麼我不知道。我覺得孩子吃得快吃得開心不是很好嗎？為甚麼要大發雷霆？我想問究竟小孩子是不是不應該吃鹽？」

經常頭痛是因為洗頭按摩 按摩要注意什麼？

Frequent headaches are caused by shampooing and massaging. What should I pay attention to when doing massage?

她說：「我從前經常頭痛，這幾年不知是甚麼原因，已經不頭痛了，可以說是不藥而癒了。可以告訴我為甚麼嗎？」

醫師我說：「原因總是應該有的，只是可能你自己沒有留意吧了！你生活上有甚麼改變嗎？」

應該/不應該吃甚麼？肉類的…

經常有人問，吃甚麼最好？

甚麼東西不應該吃？

甚麼東西不能吃？

其實每種可以吃的東西都有它的特性，例如：甜、酸、苦、辣、鹹。

氣管敏感 服西藥之後…

她，卅餘歲。

她說：「我過去一年經常咳嗽，而且非常嚴重，日夜均咳。每個月都要看醫生多次，醫生說我是氣管過於敏感。從前，每次咳嗽都要看幾次都未能好轉。近期，轉看另一位醫生，服西藥之後手震，自己覺得不合理，曾經問過醫生，醫生說正常。我又將這情況告訴朋友，朋友們都勸我看中醫，服中藥，所以我想試試。」。

蔬菜 甚麼時候開始叫人多吃蔬菜? 為甚麼?

為甚麼叫人多吃蔬菜? 甚麼時候開始叫人多吃蔬菜?

要吃多些蔬菜這個概念是大家都熟悉的，但是這句話是怎樣來的呢？

時光倒流四、五十年，那時候香港經濟起飛，工廠很多，製衣、電子、塑膠、假髮等等都需要大量工人，有些工廠是一日三班制，全日不停開工，而且工人工作都講速度，多勞多得，他們都可以算是體力勞動的一群人，稱為藍領；寫字樓的上班一族則稱為白領。

Hello Kitty 迷，你坐咗 Hello Kitty 飛機未？

各位Hello Kitty 迷，你坐咗 Hello Kitty 飛機未？

2012年4月19日 星期四，乘搭長榮航空 EVA Airways 從臺北返港，進入候機室前正在閒著無事，坐在 Hello Kitty 店旁邊等待進入候機室。

微波爐

對於微波爐，大家都不會陌生，它是用來翻熱各種食物的。在香港，幾乎家家戶戶都有。

它的缺點大家都知道，但是因為實在太方便，所以幾乎有人吃東西的地方都有微波爐，用來翻熱飯、菜、湯、麵包、餅食和飲品等等。

保護你的眼睛 靈魂之窗

夜已深了，可是仍半點睡意也沒有。突然想起還有些電腦文件要處理，於是就將電腦開啟了，開始埋頭苦幹，就這樣不知過了多久。忽然覺得肩膀有點兒痠痛並且還有點兒睏，於是不自覺地伸了個懶腰，伸了伸頸，眼睛往窗外看，可是不看尤可，這一看可不得了。

外傷 好像機械人一樣 肩痛 不能活動

那年，他，四十餘歲。

他剛進門的時候，我一眼就覺得他好像機械人一樣，活動欠自然。

他說：「我右肩不能活動，很痛。」。

我問：「多久了呢？」。

西葡（十）直布羅陀 Gibraltar 自由行

直布羅陀 Gibraltar 自由行

2011年6月14日 星期二 早上氣溫24°C 左右

為了希望早些到達直布羅陀 Gibraltar，所以特別買了7時20分起飛的機票。

這一天早上4時許就起床。4時50分已經到達地鐵站閘口，等待地鐵站職員來開閘。乘坐早上5時的頭班巴塞羅那地鐵。

噴劑 清潔劑 香水對健康有影響嗎？

 

Do sprays, cleaners and perfumes have any impact on health?

照片是木棉樹、木棉花和木棉絮。每年初夏木棉花謝了，木棉絮就會迎風飄送，比較輕的可以吹上二十幾樓，比較重的路上皆是。

有一個打噴嚏的廣告，打噴嚏噴出成百上千的小點體液，這個廣告可信嗎？