迷你月餅 應節食品與包裝

祝大家中秋節快樂，人月兩圓。

正當有不少人都關注月餅罐的回收問題的時候，近年也出現不少紙盒裝月餅禮盒。

白背木耳 田七（滇七、三七）

木耳或稱白背木耳或黑木耳。一面棕黑色、另一面粗糙灰白色。

近期有不少人問關於木耳及田七的問題。

她說：「我知道自己血濃度高，又不想吃薄血丸。聽別人說木耳也有去瘀作用，所以常常吃。最近又聽說田七（滇七、三七）的去瘀作用也不錯，所以轉吃田七，豈料吃了之後暈得不得了。」。

四川 自由行（二）熊貓基地 三星堆博物館

2012年8月30日 星期四 陰雨

大清早起來，天色灰灰暗暗的，正在下雨，是意料中事。

在酒店吃過早餐後乘坐包車去成都熊貓基地，要看熊貓就要早上去，而且還要早些去。

車程大概1小時，9時前已經抵達熊貓基地。司機叔叔說一般旅行團會給予1小時至個半小時參觀；我們可以盡情慢慢欣賞。

鼻鼾 成個人彈起

Snoring like a person bounces up.

她說：「我鼻鼾十分嚴重，睡覺的時候會因鼻鼾而成個人彈起；有時又好像是成個人震一震或者打個冷震似的，但我又不覺得冷，我自己也攪不清是甚麼感覺；有時又聽到自己的鼻鼾聲“覺覺聲”轉個身又可能無事。家人說在客廳看電視也聽到我的鼻鼾聲。我覺得我應該有些不妥，想吃些中藥。」

四川成都 自由行 （一）耍都 錦里

2012年8月29日 星期三 晴 28°C

出發前上網看看七天天氣預告。四川是盤地，應該很熱的。氣溫是21-29°C，看來不錯呀！

唉！可惜七天都是日間及晚上都下雨，真是有點兒煞風景！

花生油 粟米油 橄欖油 芥花籽油

經常有人問關於吃甚麼油最好、最健康這個問題。

我的答案總是食油的種類很多，比較普通的有花生油、粟米油、橄欖油、芥花籽油 Canola Oil 等；近年又有葵花籽油、葡萄籽油等；較不受香港人歡迎的有椰子油。每一種都各有弊短；芥花籽油也有負面新聞。吃東西要均衡營養，就像投資一樣，降低風險的方法就是每樣都吃一些。

飲奶後會覺得震是因為…

The reason he feels vibration after drinking milk is ...

他說：「那天忙了一整天，覺得又餓又攰。看看錶，還有很久還未到吃飯時間，於是飲了一杯奶。誰知，飲奶後成個人覺得震。想起太飢餓會血糖低、會暈，我懷疑自己不知是否血糖低，於是找糖吃，找不到糖，見到朱古力，就拿了一粒來吃，沒想到不消一會就不覺得震了。為甚麼飲完奶之後會成個人覺得震的呢？」

全身關節僵硬 是因為…

她，六十餘歲，丈夫及女兒陪同來看。

她說：「我那天早上起來發現自己全身關節僵硬，手腳的屈伸活動能力均非常低，動則痛，起床也要人幫忙。我是傳菜員，事發前一天仍有上班。心亂如麻的我感覺情況嚴重，馬上打電話回公司，把工作辭掉。然發去看醫生，照了X光，等看報告要等差不多兩個月，物理治療要等一年多。

腳腫 墊高腳睡覺真的解決問題嗎？

她說：「我雙腳經常腫，專家教我用枕頭墊高雙腳睡，我用枕頭墊高雙腳睡，雙腳還是腫，專家叫我用兩個枕頭墊高雙腳睡。腳腫似乎好一些，但是起來不一會又腫了，不知該怎麼辨？我的朋友叫我看中醫，所以我來見你。」。

痔瘡出血

Hemorrhoids bleeding

婆婆說：「那天，我們在耆英中心活動。突然，一個老友拍一拍我，說：『喂！你攪乜鬼呀？條褲紅咗！』我被她嚇了一跳！但是我知道一定是我的痔瘡又出血了。就告訴她不用擔心。其實這痔瘡也頗困擾我的，時不時會突然出血，我想你替我解決了它。」

眼紅 眼痛 與隱形眼鏡有關

Red eyes and eye pain related to contact lenses.

她苦著臉，坐在我面前，我見她眼紅紅的，就問：「有甚麼事呢？」

她有點不悅地說：「眼睛痛！」

她的媽媽說：「眼痛就除掉隱形眼鏡吧！」

沙律 越吃越不適是因為…

The more salad I eat, the more uncomfortable I feel because...

她說：「那天，我去吃沙律自助餐，已經吃飽了；但是覺得胸前不適，不知怎樣形容，又不是肚餓，為甚麼會不適呢？想來想去，難道是太過寒？自己摸一摸，真是有點涼。於是飲熱水，飲了熱水之後感覺好些，於是再去取熱湯來飲，又吃了一個象徵式的麵包，感覺正常一些了。醫師，我為甚麼會這樣？」

鴨腎（鴨胗） 陳腎（乾鴨腎）

看照片你認為這些是甚麼？

當然，看到標題，即使不知道，可能也猜到，這些東西一般稱為乾鴨腎，或稱陳腎。

為甚麼這樣說？

因為家禽類是沒有腎形的腎臟部份的。

嚴重口氣

婆婆說：「我並沒有甚麼不適，只是耆英中心班朋友叫我來看看。我自己也想調理一下身體，所以就決定來見你。」

她一開口說話，我就發現她口氣非常嚴重，既然她不覺得有問題，為免她覺得尷尬，就這個發現我也沒有說甚麼。

早上醒來手麻痺是因為… 失眠的原因種種

Waking up in the morning with numb hands is because... Various causes of insomnia.

婆婆說：「我早上醒來的時候經常覺得手痺，問過醫生，醫生話我睡眠姿勢唔正確，無法啦！不過最近同班耆英去旅行，個同房話佢成晚起身去小便，去咗幾次，次次見我都係側住個身，個姿勢都一樣，唔通好瞓成咁，幾個鐘頭，無理由郁都唔郁下。諗諗吓有啲驚驚地，唔通佢死咗，就伸隻手去試吓睇吓我有無呼吸。好彩，仲有呼吸，仲未死，不過就俾你嚇到瞓唔到啦。佢又問我知唔知佢成晚起身去小便。我知我食咗安眠藥瞓覺就乜都唔知嘅，但係就唔知會郁都唔郁，唔會轉身嘅。唔怪得啦，成晚側住個身壓住隻手郁都唔郁，想唔痺都唔得啦，醫生仲話我睡眠姿勢唔正確，原來咁解！我唔想再食安眠藥啦，咁恐怖！」

貧血需要輸血嗎？貧血很難檢測到嗎？輸血有風險嗎？

Does anemia require a blood transfusion? Is anemia difficult to detect? Are there risks with blood transfusions?

她說：「我不知何故愈來愈瘦，無胃口，無精神，甚麼也不想做。去年，咳嗽，服多個療程抗生素仍咳。入院多次，曾經刮取鼻粘膜組織檢查，之後流血不止，又吐血。做過各種檢查，一直都查不出原因。後來，又抽脊髓，發現貧血，輸血後好轉，過不了多久，情況又轉差，又再輸血，前後輸血6包，朋友們勸我來見你…」

鐵丸 鹽丸

Iron pills Salt pills

她，體型頗瘦。

她說：「我月事腹痛嚴重，經常覺得疲倦，胃口不好，吃很少已經吃不下。」

我說：「你吃得少，熱量不足，怎能支撐身體運作？經期腹痛、經常覺得疲倦一點也不稀奇。你有吃補充劑嗎？」

癌症 身體檢查 結果準確嗎？幾個個案？

Cancer. Are the physical examination results accurate?  How many cases?

今時今日，對於香港人來說，身體檢查是一件非常普通的事，每年一次是例行公事。

今年四月，有關於健康檢查的報導，標題是

美醫師建議：少做非必要健檢

值得一看。

鼻敏感 打噴嚏（二）化妝品 香水 二手煙 噴劑

她，廿餘歲。

她說：「我看了你那篇寫打噴嚏二手煙的，發現我的情況可能有得醫。其實，我的情況比她還要嚴重。發生在她身上的情況都發生在我身上，而且吸煙者與我擦身而過或者迎面而來都會令我打噴嚏。還有，我對化妝品的反應也很強烈。在電梯內，別人的香水，香體用品，化妝品的香味我也受不了，噴嚏是當然要打的了。最慘是我上司的化妝品的香味我也不能接受，只要稍為靠近，我的噴嚏又來了，你說我尷尬不尷尬。有人說，平價化妝品會令人打噴嚏，但我肯定我上司用的是名牌。無其它辦法，所以我想吃些中藥試試。」

食物有味精 吃了就會...

If food contains MSG, eating it will...

她說：「我有很多問題，其中一種最令我困擾的是如果食物有味精，吃了就會臉硬。而且情況愈來愈嚴重，親友都說我比味精測試檢查還要準確，以前我會介意的，現在我已經不可以介意了，可能因為他們都察覺我臉部肌肉有時不甚活動了。我希望至少情況不要再惡化，能進步當然最好！」