氣管敏感 服西藥之後…

她，卅餘歲。

她說：「我過去一年經常咳嗽，而且非常嚴重，日夜均咳。每個月都要看醫生多次，醫生說我是氣管過於敏感。從前，每次咳嗽都要看幾次都未能好轉。近期，轉看另一位醫生，服西藥之後手震，自己覺得不合理，曾經問過醫生，醫生說正常。我又將這情況告訴朋友，朋友們都勸我看中醫，服中藥，所以我想試試。」。

蔬菜 甚麼時候開始叫人多吃蔬菜? 為甚麼?

為甚麼叫人多吃蔬菜? 甚麼時候開始叫人多吃蔬菜?

要吃多些蔬菜這個概念是大家都熟悉的，但是這句話是怎樣來的呢？

時光倒流四、五十年，那時候香港經濟起飛，工廠很多，製衣、電子、塑膠、假髮等等都需要大量工人，有些工廠是一日三班制，全日不停開工，而且工人工作都講速度，多勞多得，他們都可以算是體力勞動的一群人，稱為藍領；寫字樓的上班一族則稱為白領。

Hello Kitty 迷，你坐咗 Hello Kitty 飛機未？

各位Hello Kitty 迷，你坐咗 Hello Kitty 飛機未？

2012年4月19日 星期四，乘搭長榮航空 EVA Airways 從臺北返港，進入候機室前正在閒著無事，坐在 Hello Kitty 店旁邊等待進入候機室。

微波爐

對於微波爐，大家都不會陌生，它是用來翻熱各種食物的。在香港，幾乎家家戶戶都有。

它的缺點大家都知道，但是因為實在太方便，所以幾乎有人吃東西的地方都有微波爐，用來翻熱飯、菜、湯、麵包、餅食和飲品等等。

保護你的眼睛 靈魂之窗

夜已深了，可是仍半點睡意也沒有。突然想起還有些電腦文件要處理，於是就將電腦開啟了，開始埋頭苦幹，就這樣不知過了多久。忽然覺得肩膀有點兒痠痛並且還有點兒睏，於是不自覺地伸了個懶腰，伸了伸頸，眼睛往窗外看，可是不看尤可，這一看可不得了。

外傷 好像機械人一樣 肩痛 不能活動

那年，他，四十餘歲。

他剛進門的時候，我一眼就覺得他好像機械人一樣，活動欠自然。

他說：「我右肩不能活動，很痛。」。

我問：「多久了呢？」。

西葡（十）直布羅陀 Gibraltar 自由行

直布羅陀 Gibraltar 自由行

2011年6月14日 星期二 早上氣溫24°C 左右

為了希望早些到達直布羅陀 Gibraltar，所以特別買了7時20分起飛的機票。

這一天早上4時許就起床。4時50分已經到達地鐵站閘口，等待地鐵站職員來開閘。乘坐早上5時的頭班巴塞羅那地鐵。

噴劑 清潔劑 香水對健康有影響嗎？

 

Do sprays, cleaners and perfumes have any impact on health?

照片是木棉樹、木棉花和木棉絮。每年初夏木棉花謝了，木棉絮就會迎風飄送，比較輕的可以吹上二十幾樓，比較重的路上皆是。

有一個打噴嚏的廣告，打噴嚏噴出成百上千的小點體液，這個廣告可信嗎？

每天需要吃多少油 鹽 糖？（官方）一湯匙油是多少？

每天需要吃多少油？

每天需要吃多少鹽？

每天需要吃多少糖？

濕疹 類固醇藥膏的副作用之一是皮膚變薄

Eczema: A side effect of steroid creams is thinning of the skin.

有皮膚問題或濕疹曾經使用過類固醇藥膏、或者家人有用過類固醇藥膏的都知道類固醇藥膏有副作用。還記得它的副作用是甚麼嗎？

傷口感染細菌 放病假四個月仍未愈 需要…

The wound was infected with bacteria. I have been on sick leave for four months but it still hasn’t healed. I need…

他，右手握著，托著腋下的高手杖（腋托手扙），緊繃著臉走進來。

他說：「四個月前，我因為覺得下肢癢，自己用手把皮膚抓呀抓的，抓損了，之後傷口感染細菌，傷口直徑有5元硬幣(約3公分)大小，傷口很深，是一個洞，可以見到骨，很可怕。住院超過兩個月，期間每天洗傷口、放膿，傷口至今仍未能愈。現時傷口大概1cm x 1cm，傷口的肉是爛的，很難看… 隔一天洗傷口一次… 護士也說：『為甚麼你的傷口這麼難看的？』」

無法入睡 是因為…

I can't sleep because...

她說：「我預備結婚，結婚前想減肥，希望影啲結婚相靚啲。聽別人說，不吃晚餐很容易瘦，所以決定不吃晚餐。頭一天晚上不吃東西，輾轉反側，無法入睡。後來，可能是實在太累了，所以睡著了。第二晚，上了床，也是輾轉反側，無法入睡；而且感覺非常飢餓，肚子在叫，不睡覺白天那裡有精神工作，長此下去，即使瘦了，精神那麼差也不會好看。我決定放棄了，還是起來吃點東西吧，吃飽了，不一會兒就呼呼入睡了。是不是肚子餓會睡不著的呢？」

西葡（九）西班牙 巴塞羅那 高廸公園 Para Guell 自由行

西班牙 巴塞羅那 Barcelona（五）高廸公園 Para Guell 自由行

2011年6月13日   星期一   下午氣溫30°C 左右

離開聖家族教堂，前往高廸公園 Para Guell（桂爾公園）。

米拉宮、聖家族教堂及高廸公園都是由同一設計師Antoni Gaudi所設計，是在西班牙巴塞羅那非常經典之作，這樣的公園實在少見，真是一見難忘。

靜脈曲張 靜脈切除會怎樣？

 

 

Varicose veins: What happens after phlebotomy?

他說：「我雙腳無力已經很多年了，行不到一會又想坐下來，完全沒有外出的動力。耆英中心的朋友又鼓勵我參加活動，我心有餘力不足。」

皮膚乾 是因為…

她說：「我媽媽中風了，早前住在醫院，我天天要撲來撲去。曾經回家住，但我實在無力支持下去。現在她住日間醫院，天天要接送，晚上還要照顧她。我知道是因為要照顧她，所以累得要命。但這是應該做的事，我會繼續努力，可是身體實在支持不住，所以想吃些中藥… 」

降血壓藥的副作用（六）頭痛 心跳太快/太慢

Blood pressure medication causes headache, heartbeat too fast/too slow.

Side effects of blood pressure medication (6): Headache, heart rate too fast/too slow

她說：「我天天飲咖啡已經飲咗好多年，好多人都話飲得多咖啡對身體唔好，所以好想戒咗佢，但係如果朝早唔飲咖啡下午就會頭痛，痛到‘法’下‘法’下，好辛苦。唔知點先可以唔飲咖啡又唔頭痛？」

夢遊應該叫醒嗎？她夢遊做什麼？為什麼？

Should a sleepwalker be woken up? What is she doing in her sleepwalking?

她說：「我的家人說我有夢遊症，我起初不相信，還說，你們見我夢遊為甚麼不叫醒我？」

醫師我說：「一般人夢遊，是聽不到別人呼喚的聲音的，在夢遊的人面前活動，夢遊的人也好像看不見的。所以，古今中外在這方面的處理方法都有一個共通點，就是不會叫醒夢遊的人。恐怕會嚇壞他。」

打麻雀（打麻將）要注意什麼？中風 Stroke？ 中風數據

What should you pay attention to when playing Mahjong? Stroke? Stroke data

打麻雀（打麻將）一般視為是賭博活動，若不計錢可以算是娛樂，是休閒一族的活動。近年更被推薦為長者預防老人癡呆的活動。

凡事都可能有優點也有缺點，打麻雀也有要注意的地方。中年人或中老年人打完麻雀後腳腫、腫到不能行的也有不少。所以，每打四圈要起來活動一下筋骨。上班一族也要45分鐘至一小時左右活動一下，更何況長者。

甲狀腺增大 服中藥治好了 信不信由你

Thyroid enlargement was cured by taking Chinese medicine, believe it or not.

她，四十餘歲。

她說：「我覺得條頸粗咗已經有兩個多月，而且由咽正中“硬”向內，不知是“硬”住食道還是“硬”住甚麼？西醫已經確診是甲狀腺增大，西醫可以做手術切除，無西藥食。我不想做手術，所以想用其它方法解決，已經又過了兩個月，我覺得條頸又增粗咗，別人也看得出突起咗，有時說話會透不到氣，家人叫我來你這兒看。你認為治癒的機會如何？」

吃飽就想睡覺 飯氣攻心的原因

Why do you feel sleepy after eating?

他是因為有肩周炎（五十肩，凍肩，肩關節周圍炎）所以來針灸的。

他問：「我每天午飯後都有飯氣攻心的現象，很想小睡一會兒。有時午飯後要開會，覺得很難熬，這情況正常嗎？」