臺灣南部墾丁一天 自由行 船帆石 貝殼沙灣 鵝鑾鼻公園 佳樂水 貓鼻頭公園 關山夕陽 出火

2010年7月9日   晴

早上從恆春住宿的溫泉酒店出發，乘包車往臺灣南部墾丁，包一輛七人車一天是九小時 NT3,600左右。

首先到達的是船帆石（頁首的照片）

嬰兒X型腿需要做手術嗎？信不信由你

婆婆問：「我有個朋友榮升外婆了，你知道嗎？」

我說：「知道了，孩子出生那天，她已經打電話來告訴我了。」

婆婆有點緊張了，問：「她有說甚麼嗎？」

我問：「你知道甚麼？」

流鼻血很多 收不到掣 原因是... 信不信由你

I have a lot of nosebleeds and I can't control the brakes. The reason is... Believe it or not.

她，三十餘歲。

她說：「我經常流鼻血，情況非常嚴重，流出的血很多，好像收不到掣似的，上班的時候流鼻血往往會把同事們都嚇壞。不管在家或上班都會攪到亂晒大龍，在街上就更可怕…」

胰臟癌 兩年內失去六個親人 西醫都說沒有甚麼可做 服中藥 治好了 信不信由你

Pancreatic cancer. Lost six relatives in two years. Western doctors said there was nothing they could do. I took Chinese medicine and it cured me. Believe it or not.

他，常居於菲律賓多於香港。那年，五十餘歲。

他慢慢地說：「我過去兩年非常忙碌，常常要飛來飛去，心情又欠佳。」

醫師我問：「有事？」

他也是慢慢地說：「唉！我兩年內失去六個親人，心情又怎會好！同輩都驗出有問題，我也不例外。」

聲沙 唱歌時高位去唔到

那年，她，廿歲。是新進歌手。

她說：「我經常聲沙，咽喉內好像有些東西似的，經常要“謙” 一下來清一清，已經一年了。做我們這一個行業的，把聲好重要，我有時高位去唔到，要就住… 唔知有無得醫？」。

開冷氣要注意...

使用冷氣的歷史可能並不算長。香港的酒樓開始使用冷氣機至今約五十年；家庭普遍使用冷氣機約三、四十年。近廿年，開冷氣已經成為香港人生活上不可或缺的部份。

在一些小家庭裡，為了減少塵埃進入室內、防火和防盜，每天都是進門開冷氣、出門關冷氣，窗門是從來不會開啟的，四季做法如常的也有。大概早已經忘記了甚麼是保持空氣流通，窗戶要常開了。

中風危機 危機解除參考指標

那年，她，八十餘歲。

她的女兒帶她來看，她的女兒說：「我媽媽近來行路覺得很辛苦，想看看情況如何。」

我見婆婆走進來的時候真的很吃力，一隻手持著拐杖，每走一步，整個身子都側得非常嚴重。就問：「婆婆，你這樣子走路多久了呢？」

咳嗽半年 唔識咳痰

她，五十餘歲。

她說：「我很容易感冒，而且經常咳嗽。這次我咳嗽已經半年了，看過不知多少次醫生了，一直未好，我從未看過中醫的，朋友叫我試試，我姑且來試試吧！」。

我問：「你咳了這麼久，公司的同事…」。

我還未說完，她知道我要說甚麼了，就搶著說：「也沒有辦法，她們知道我有看西醫的，只有接受。亦經常有人叫我試看中醫的，只是我一直不相信西醫不能解決的問題中醫能解決。」。

非典型肺炎SARS後遺症 看到病友…

她，四十餘歲。

非典型肺炎 SARS 發生那年，是2003年。她也不幸染上沙士（SARS），算是幸運吧，總算康復了。

她說：「那年，我有病友在你這兒看，她說進步得幾好，叫我也來看。可是我的情況跟她不同，她是因工作感染的，不管到那裡看，全數都是公費的。我不是因工作感染的，只能看指定的醫生，否則就要自費。我看的那位中醫教授說已經沒有甚麼可以幫到我了，所以我就不再看了。那天，在區內看到另一位病友坐輪椅，我就開始心慌了。想來想去，還有兩個十餘歲的兒子要我照顧，雖然經濟上有點困難，但也沒辦法，還是應該先把身體弄好，否則，說不定我自己也要人照顧，誰來照顧兒子們呢？突然想起你來了。」

中醫飲食養生——五穀與蔬菜

經常有人問關於食物的寒、熱及個人體質問題。可參看香港中醫藥管理委員會網頁內的

衛生署《中醫飲食養生——五穀與蔬菜》

http://www.cmchk.org.hk/cmp/news/080109_c.pdf

內含五穀篇、蔬菜篇及水果篇並附體質類型

羅漢果

羅漢果差不多成為全城熱話了。

有不少客人問我：「近來聽到人人都說羅漢果那麼好，好像羅漢果是仙丹似的，究竟是不是真的？」

（臺灣）國立海洋生物博物館 自由行

2010年7月8日 晴

早上從恆春住宿的溫泉酒店出發，乘車往（臺灣）國立海洋生物博物館。一路上想著，天氣這麼好，今天可能又曬個飽了，預備好帽子，下車。

館外有自動售票機售票，成人門票每位NT450。

嬰兒濕疹與紙尿片及…有關

Baby eczema is related to diapers and…

她，一歲半。

她的媽媽說：「她周身皮膚濕疹已經有好幾個月，頭髮內也有濕疹，睡前特別抓得更多；每次脫下紙尿片時一定不停抓屁股。」

焦慮症 最大的問題是常常擔心自己會擔心 西醫話毋需服藥 吃中藥改善了

The biggest problem with anxiety is that I often worry about myself. Western medicine says I don’t need to take medicine, but taking Chinese medicine has improved my condition.

他，廿餘歲。

他說：「我自小就甚麼事情都非常緊張。曾看西醫，評為焦慮症，毋需服藥。我覺得自己最大的問題是常常擔心自己會擔心，有時無法專心工作。在網上發現你的blog 想來試試看是否可以改善。」

臺灣高雄 旗津一天自由行

2010年7月7日 天朗氣清

早上，從高雄住宿酒店乘計程車往旗津碼頭，很快已到達彼岸，船程比香港的天星小輪還要短，單程船票NT15，也可以選擇過隧道。

登上碼頭即可看到有出租單車，單車的種類很多，有香港常見的單人單車、有兩人一同踩的協力車、還有一人控制其他人可踩可不踩的敞篷四人(2+2)親子車等等。

安坐時亦聽到自己的心跳聲 針灸後立即舒服

I can hear my own heartbeat when I sit still. I feel comfortable immediately after acupuncture.

她，五十餘歲。

她說：「這幾天我覺得非常困擾，即使安坐或平臥都聽到自己的心跳聲，活動的時候就更不消說了；而且節律又不平均，胸前又痛… 大概逃不了是心臟病吧！唉！年紀大、機器壞，有甚麼快速的解決方法嗎？」

評頭品足

婆婆說：「我哋耆英中心啲人話你衣著好“求其”。T恤、牛仔褲，仲要撻對拖鞋咁簡單。」。

我說：「咁有咩唔好呀？」。

婆婆說：「咁… 咪就係“求其”囉！。」。

單目失明 中醫學稱為雀目

那年，他，六十餘歲。家住北區。

他說：「我的不幸多的是，兩次中風、鼻咽癌、痛風… 三周前早上起來右眼突然漆黑一片，一點東西也看不見，到醫院求診，經診斷為瘀血阻塞，可能因為左眼正常，醫院並無提供治療。但是看東西差異太大，自己覺得很危險，現在我基本上不敢外出。」

吃芒果不會肚子痛的方法

How to eat mangoes without stomachache

有不少人都曾經有吃芒果後腹痛的經驗，這是為甚麼呢？

大部份人吃芒果都是把它切成兩件或三件、使左右兩件變成船形用匙“畢”來吃的，這是為了方便吃和吃的時候吃得比較乾淨。有小朋友的家長或者會用刀將芒果肉割成粒狀然後讓孩子吃。

降血壓藥的副作用（一）食慾不振/胃問題

Side effects of antihypertensive drugs. Loss of appetite/stomach problems.

她，七十餘歲。

她說：「我是高血壓的，服降血壓藥已經幾十年，隔幾年又要加藥一次，看來情況不單並沒有改善，而且在加重。經常無胃口吃東西，每餐都要有小半碗指天椒才能吞得下咽，而且近年愈吃愈多指天椒。有一天，我突然想起，如果長此下去，我個胃遲早會出事。醫師，請問服中藥可以改善嗎？」