蔬菜水果肉類有不少含鉀Potassium與腎臟功能

有人問：「我腎功能甚差，醫生沒有給予西藥，醫生話中藥含鉀，叫不要服中藥。可以怎樣？」。

這樣的說法聽過多次，是從不同的人口中道出的。

維生素 Vitamin C (維他命) 每天需要多少？每天吃多少水果更好？幾多橙/奇異果會超標？

世界各國有不同標準。

資料顯示，成年人每天吃一個奇異果或者吃一個大橙維他命C已經超標。

大家天天都說要多吃水果，究竟每天需要吃多少水果呢？

我們吃水果的目的是什麼？

究竟每天需要多少維他命C？

膽固醇降幅愈大 心臟病風險反升

這是新聞一則，希望提醒大家不要過分逃避進食含膽固醇的食物。

全文如下:

腰骨痛 膝頭痛原因可能是…

腰骨痛、膝頭痛通常被視為退化的情況比較多見。

曾經有人告訴我，經常感覺腰骨痛、膝頭痛，做過各種檢查，醫生認為她是退化，所以無能為力。

經常飲很多水仍然口乾(口渴)可以怎樣？水腫飲水量是多少？

有不少人每天都會飲很多水，有些人每天飲超過兩公升仍然口乾繼續飲水。

想飲水是不是真的口乾(口渴)想飲水呢？

熱檸檬茶、熱奶茶為甚麼不好味？

我經常提醒大家要盡量減少飲冰凍飲品，想飲也要盡量減少冰的量。

有客人自認很喜歡飲檸檬茶，但是熱檸檬茶不好味，不知可以怎樣？

膽固醇真的那麼高嗎？

膽固醇真的那麼高嗎？

朋友心情很差，覺得自己快要死了。

他說：「我不想那麼快死，我膽固醇高到嚇死人，醫生要我每天吃 2,400mg（600mg x 4），我吃了非常不舒服。我有時不吃藥都無乜嘢。」。

缺鐵性貧血（官方）

缺鐵性貧血（官方）

這一張認識缺鐵性貧血單張是一位成年人身體檢查後，發現缺鐵性貧血，醫生給她的。

鶴嘴

鶴嘴最著名的景點是鶴嘴燈塔，2006年被列為香港法定古蹟。

鶴嘴燈塔於1875年啟用，是香港現存歷史最悠久的燈塔。位於香港島東南的鶴嘴半島上。英文名稱為「德己立角燈塔」，現在周圍是鶴嘴海岸保護區Cape D’Aguilar Marie Reserve.

心跳 好像偷東西是因為太冷 心電圖檢查…信不信由你

 

Heartbeat, it seems like stealing is because it's too cold, electrocardiogram check... believe it or not.

婆婆說：「不知何故，我近來總是覺得心跳，好像偷東西那種感覺？剛完成心電圖又無事。」

醫師我說：「近來天氣冷，我覺得你可能是太冷。」

婆婆說：「不會。」

兩歲 成個滾地葫蘆一樣 為甚麼呢？

At the age of two, he is like a rolling gourd. Why?

她說：「我兒子已經兩歲，不知為甚麼成個葫蘆一樣，經常跌倒。我見其它同齡的孩子不是這樣的，而且抱起他的感覺與抱起其它小朋友不一樣，我們非常擔心。」

芥蘭或稱芥藍

這是芥蘭炒牛肉和芥蘭炒大地魚。

廣東人包括香港人稱之為芥蘭，是一種香港人熟悉的蔬菜。現代人吃芥蘭，在粥麵店來一碟油菜（芥蘭），其它酒樓食肆有芥蘭炒臘味、芥蘭炒牛肉、芥蘭炒大地魚等，還有薑汁芥蘭，蒜茸芥蘭等等。

跑步時流鼻水與衣著有關嗎？

Is runny nose while running related to clothing?

上兩篇與衣著有關，這一篇與衣著有關嗎？

這些年，大部份人的活動量都很少，因而各方面的資訊都鼓勵大家多做運動。有些人選擇跑步，有些人選擇健身室運動。

腹瀉的原因很多 止瀉藥吃多了會怎樣？

There are many reasons for diarrhea. What will happen if you take too much antidiarrhea medicine?

肚瀉的原因很多，最常見的是吃了不清潔的食物或是太油膩的食物，有些人是吃蔬菜水果太多；還有西醫所指的感冒菌入腸；中國人所講的凍親個肚等。

呼吸困難 與長袖衫及貼身內衣有關 信不信由你

Breathing difficulties are linked to long-sleeved shirts and tight underwear, believe it or not.

她說：「這幾天，不知是否因為天氣冷，我一直覺得呼吸困難，有時甚至好像喘不過氣來。我的心臟是否有問題？」

醫師我說：「你確實有心律不齊，但應該不會反應那麼嚴重。天氣冷穿著較多衣服是很正常的事，是否衣服太緊？」

濕疹 這也是濕疹嗎？與沐浴露及…有關？信不信由你

Eczema. Is this also eczema? Something to do with shower gel and…? Believe it or not.

前兩篇與皮膚炎或稱濕疹有關，看照片，貼滿膠布的是較早前的情況，這一篇與濕疹有關嗎？

她說：「我全身痕癢，經常抓個不停，手指脫皮尤其嚴重，兩年來已經看過不少醫生了，情況並未有改善，好慘！」

嬰兒濕疹 有水泡的也是濕疹 可以怎樣？信不信由你

Eczema. Blisters are also eczema. What can I do? Believe it or not.

上一篇寫濕疹，這一篇也是濕疹，有甚麼不同？

這些是有水泡的，又紅又腫，真的要去濕。淮山、蓮子、薏米都適合。要暫時停吃生薑、蒜頭一類熱性食物。

嬰兒濕疹 沒有水泡的濕疹 用什麼方法治療？信不信由你

Baby eczema. What is the treatment for eczema without blisters? Believe it or not

若干年前，皮膚上的異常情況西醫學上大部份稱為皮膚炎，因而都會採用消炎藥來治療。大概廿年前開始，改稱為濕疹。用的藥都含類固醇，有的外用類固醇藥膏，有的還要內服類固醇藥，效果好不好？試過的人都知道皮膚病是很難根治的。

念珠菌 用什麼方法治療？信不信由你

                   

How is Candida treated? Believe it or not

曾經有念珠菌的人都認為念珠菌非常困擾，而且影響生活。

念珠菌會令患者感覺陰癢，一般分泌物甚多，嚴重時呈豆腐渣樣。

中風 不流一滴血 不用藥物效果好得

中風，這詞令人感覺有點可怕。可是，也可以不流一滴血、不用任何藥物而有良好的效果。

較早前，一位表親中風入院，大概兩星期後我才知道，一切檢查已經完成，甚麼急性期都已經過了，等待轉去療養院了。