膝頭痛…骨頭移動. 葡萄糖胺有效嗎？

Knee pain…bones moving Does glucosamine work?

她說：「我家人都有膝頭痛、關節痛的問題，他們服用葡萄糖胺之類關節補充劑有效止痛，但關節補充劑對我無效。醫生說如果服用半年仍無效的話就不要再服用了。可是我膝關節痛，而且有時行行下感覺膝頭裡面的骨鬆，好像移了位似的，就不敢繼續再行，休息一會兒之後再試行。我不能一直這樣生活下去的，太危險了！我想試試食中藥。」

血壓突然升高 簡單方法自己迅速降壓 信不信由你

Blood pressure suddenly rises. Simple methods to quickly lower blood pressure yourself.

她說：「我經常會血壓突然升高，不知有沒有方法迅速降壓？」

醫師我問：「你的情況是怎樣的？」

她說：「有時去街市買餸，一路上已經覺得頭臉很熱，身體裡面有向上湧的感覺。回到家放下東西 就量血壓，上壓經常在160以上，照鏡就好像馬騮屁股一樣紅。有時因事動氣也會這樣，很久也未能平靜下來。」

月經前後便秘與皮膚問題怎樣解決？

How to solve constipation and skin problems before and after menstruation?

她說：「我除了經痛以外還有經前、皮膚變差等問題，除了影響工作效率還影響外觀和心情，覺得有些困擾，聽說中藥在這方面有效，希望可以改善。」

骨針

她說：「我肩痛非常嚴重，朋友介紹去看脊醫（脊骨神經科醫生），他說要打骨針及天天塗藥膏。一星期後覆診，痛無改善。醫生話要再打一枝骨針，藥膏照用。再一星期後覆診，手開始知覺麻木，又再打一枝骨針。後來有同事知我打骨針，就告訴我一生人只可以打三枝骨針！已經打了，也無奈！只有想其它辦法補救。」。

下雨天留客天留人不留

偶然想起那一次連日天雨，伯伯手持一張紙條，上面寫著：「下雨天留客天留人不留」。

問：「這十個字，十分簡單，應該怎樣讀呢？」。

日本四國 Shikoku自由行（三）鐵路遊 沿海予讚線 橫貫觀光予土線 土讚線

2014年5月2日（星期五）晴 鐵路遊第二天

這一天，大清早吃過早餐，八時前就到了JR松山驛站，預備開始一天鐵路觀光之旅。

地中海貧血 要注意什麼？ ... 周身關節甩下甩下

What should we pay attention to about thalassemia? Joints ...

她，二十歲左右。形體偏瘦。

她說：「近兩個月，我腳眼以下好似甩下甩下咁，有時周身關節都好似甩下甩下咁，昨天左半身抽筋…」

步行幾分鐘已經需要休息 是因為…

After walking for a few minutes, you need to rest because...

普洱茶和咖啡都是大家熟悉的有提神作用的飲品。檸檬茶… 你需要嗎？

他身型高大，走進來的時候，左手撐著腰，身體向左向後傾，傾側情況比即將分娩的孕婦還要嚴重。

一杯水是多少？每天要飲多少水？

婆婆說：「常常聽別人說每天要飲8杯水，我也照飲。可是每天飲水都已經飲飽了，有時吃東西也吃不下。也不知該吃東西好還是飲水好？」

日本四國 Shikoku自由行（二）四國交通 道後溫泉 鐵路遊 內子 下灘日落

2014年4月30日（星期三）

四國人口不多，交通方便。成人單程160日圓，一天巴士、電車任搭，車費400日圓。

為什麼會眼花花？可以怎樣解決？

Why do I experience blurred vision/dizzy? How can I resolve it?

他說：「那天早餐後不久突然覺得眼花花，有點不知所措。胡思亂想之際，想起你說的血糖低，於是就馬上吃朱古力，很快就不覺眼花，眼睛無事了。為甚麼早餐後不久又會血糖低呢？」

汗酸是因為…

Acidic sweat is caused by…

她走進來令滿室生香，可惜的是她那一身酸汗味比她身上的香水和化妝品所散發出來的香味還要濃。如果與她同坐電梯（升降機）真的要閉氣。有鼻敏感的人遇上她，可能馬上就要打噴嚏，肺氣腫的人就真係多得佢唔少！

除了上述味道，還伴隨著不停的咳嗽聲！

流牙血治療 牙醫說要分四次用麻醉藥深層洗牙

Treatment for bleeding gums. The dentist said that I need to use anesthetics to deep clean my teeth four times.

她說：「我最近流牙血去看牙醫，牙醫說要分四次用麻醉藥深層洗牙。」

醫師我說：「流牙血是牙肉（牙齦）出血，只是慣稱流牙血。你知道一生人只可以全身麻醉三次嗎？為洗牙就要短期內麻醉四次，雖然是局部麻醉，但累積起來就不少了。沒有人能預知將來需要麻醉多少次的，還是考慮清楚好些！」

胃痛原因之一

One of the causes of stomach pain.

她說：「我不知甚麼原因，每天下午都嚴重胃痛。」

我問：「有吃午餐嗎？」

她說：「有呀！」

游泳前不適宜吃太飽 這句話有問題嗎？

It is not advisable to eat too much before swimming. Is there anything wrong with this statement?

他是個小學生，個子小，體重仍未達標，真的可以用瘦骨嶙峋或骨瘦如柴來形容他。

那天下午三時見到他，我問：「吃過午餐未？」

牙膏與嘔吐有關 牙膏的清潔作用

Toothpaste linked to vomiting. The cleaning effect of toothpaste.

她說：「我很怕刷牙，每次牙刷碰到牙齒就想嘔，早上刷牙連黃膽水都嘔出來，晚上刷牙有時真的嘔出半消化的食物，真的不好受。」

醫師我問：「你很用力刷牙嗎？」

老人院清淡飲食健康嗎？為甚麼喜歡/不喜歡吃蔬菜？

Is the light diet in nursing homes healthy? Why do you like/dislike eating vegetables?

照片的菜是用很少油煮的，給大家參考。

婆婆由家人陪同，持手杖進來。

婆婆說：「不知何故，我上床轉頭即暈，已經一星期，服用止暈丸就稍為好些少，但一樣暈。」

我問：「胃口好嗎？」

乳房良性腫瘤切除是最佳解決方法嗎？

Is removal of benign breast tumors the best solution?

那年，她，廿餘歲。

她說：「我10年前仍是中學生，由家長決定切除乳房良性腫瘤，之後大概數年吧，已經忘記了是那一年了，又再由家長決定另一次切除乳房良性腫瘤。最近自己又觸及乳房有好幾粒腫瘤，並且乳房有黃色分泌物。超聲波顯示數不清。這一次，我自己決定不做手術，因為我覺得切除後增加得更快，我決定服中藥。」

咳嗽 咽喉痕癢（喉嚨痕癢）治療方法很簡單 信不信由你

咳嗽有很多不同的情況，喉嚨痕癢咳嗽是常見現象之一。一般多伴隨說話多就引起咽喉搔癢咳嗽，吹風又咳，開冷氣又咳，飲凍飲立即咳嗽等等。

這些症狀一般閉上嘴巴不說話、飲熱水、吃辛辣食物或者即時加衣保暖都可能暫時緩解症狀甚至能立即解決問題的。

如果咳嗽已久，上述簡單方法無效的話，可以試這個古老方法，也十分簡單，不用開火的，無飯家庭也可以做。

日本四國 Shikoku自由行（一）松山城 Matsuyama

四國並不是熱門旅遊地方，是日本四大島之中最小的一個，目前香港沒有直航，要去東京、大阪、名古屋等大城市轉機，又可考慮坐長途車。

出發前看天氣預告，好預備適合的行裝。噢！竟然連續幾天都是雷暴！

抵達名古屋機場時，外面正下著雨，還好雨勢不是太大。