年輕人為什麼會高血壓呢？血壓高與飢飽有關

Why do young people get high blood pressure? High blood pressure is related to hunger and satiety.

越來越多年輕人高血壓，究竟年輕人為什麼會高血壓呢？高血壓為什麼會年輕化呢？

血壓高與飢飽有關

從不同的狀況看

飲奶茶有不同的反應也會胃痛 推薦薑母奶茶

Drinking milk tea can cause different reactions and stomachache. Ginger milk tea is recommended.

港式奶茶是大部份香港人經常飲的飲品之一。

奶茶的味道取決於所選用的茶、奶和糖的多寡。

不同的寶號有不同味的奶茶，即使是同一寶號在不同的分店也有不同味道。

眼睛痕癢、流鼻水、頭痛是因為…

大概下午四時，他無精打彩地坐在我面前，不斷用雙手捽眼、又忙著呻鼻涕…

他說：「我非常疲倦、眼瞓、頭痛、又流鼻水，怎麼辦？」

綠色的薑？毒薑？正常的生薑

客人看了上一篇，“這是什麼薑？毒薑？”就傳來照片。

這是綠色的薑，刮去薑皮見到明顯的綠色，切開了，薑的外側就是淺綠色的，薑是又厚又大的。原來市場上這幾年一直有綠色的薑。

這是什麼薑？“毒薑”？生薑?

剛剛發現，街市出現一些和2013年出現的“毒薑”的薑皮顏色一樣，所以特別買一些回來，看看是什麼一回事？

切開一看，薑的外側呈淺綠色，真的有點像2013年的“毒薑”。但是顏色就比2013年淺一些，怎麼說也不能說是正常的。

產後抑鬱 情緒病 是因為掛念著孩子… 信不信由你

Postpartum depression and mood disorders are caused by missing your baby... Believe it or not.

她說：「我覺得自己全身不舒服，不知怎樣說。醫生說我是產後抑鬱，有情緒病。我不想吃西藥，中藥可以解決嗎？」

醫師我問：「你的情況究竟怎樣？掛念著孩子嗎？」

蔬菜水果肉類有不少含鉀Potassium與腎臟功能

有人問：「我腎功能甚差，醫生沒有給予西藥，醫生話中藥含鉀，叫不要服中藥。可以怎樣？」。

這樣的說法聽過多次，是從不同的人口中道出的。

維生素 Vitamin C (維他命) 每天需要多少？每天吃多少水果更好？幾多橙/奇異果會超標？

世界各國有不同標準。

資料顯示，成年人每天吃一個奇異果或者吃一個大橙維他命C已經超標。

大家天天都說要多吃水果，究竟每天需要吃多少水果呢？

我們吃水果的目的是什麼？

究竟每天需要多少維他命C？

膽固醇降幅愈大 心臟病風險反升

這是新聞一則，希望提醒大家不要過分逃避進食含膽固醇的食物。

全文如下:

腰骨痛 膝頭痛原因可能是…

腰骨痛、膝頭痛通常被視為退化的情況比較多見。

曾經有人告訴我，經常感覺腰骨痛、膝頭痛，做過各種檢查，醫生認為她是退化，所以無能為力。

經常飲很多水仍然口乾(口渴)可以怎樣？水腫飲水量是多少？

有不少人每天都會飲很多水，有些人每天飲超過兩公升仍然口乾繼續飲水。

想飲水是不是真的口乾(口渴)想飲水呢？

熱檸檬茶、熱奶茶為甚麼不好味？

我經常提醒大家要盡量減少飲冰凍飲品，想飲也要盡量減少冰的量。

有客人自認很喜歡飲檸檬茶，但是熱檸檬茶不好味，不知可以怎樣？

膽固醇真的那麼高嗎？

膽固醇真的那麼高嗎？

朋友心情很差，覺得自己快要死了。

他說：「我不想那麼快死，我膽固醇高到嚇死人，醫生要我每天吃 2,400mg（600mg x 4），我吃了非常不舒服。我有時不吃藥都無乜嘢。」。

缺鐵性貧血（官方）

缺鐵性貧血（官方）

這一張認識缺鐵性貧血單張是一位成年人身體檢查後，發現缺鐵性貧血，醫生給她的。

鶴嘴

鶴嘴最著名的景點是鶴嘴燈塔，2006年被列為香港法定古蹟。

鶴嘴燈塔於1875年啟用，是香港現存歷史最悠久的燈塔。位於香港島東南的鶴嘴半島上。英文名稱為「德己立角燈塔」，現在周圍是鶴嘴海岸保護區Cape D’Aguilar Marie Reserve.

心跳 好像偷東西是因為太冷 心電圖檢查…信不信由你

 

Heartbeat, it seems like stealing is because it's too cold, electrocardiogram check... believe it or not.

婆婆說：「不知何故，我近來總是覺得心跳，好像偷東西那種感覺？剛完成心電圖又無事。」

醫師我說：「近來天氣冷，我覺得你可能是太冷。」

婆婆說：「不會。」

兩歲 成個滾地葫蘆一樣 為甚麼呢？

At the age of two, he is like a rolling gourd. Why?

她說：「我兒子已經兩歲，不知為甚麼成個葫蘆一樣，經常跌倒。我見其它同齡的孩子不是這樣的，而且抱起他的感覺與抱起其它小朋友不一樣，我們非常擔心。」

芥蘭或稱芥藍

這是芥蘭炒牛肉和芥蘭炒大地魚。

廣東人包括香港人稱之為芥蘭，是一種香港人熟悉的蔬菜。現代人吃芥蘭，在粥麵店來一碟油菜（芥蘭），其它酒樓食肆有芥蘭炒臘味、芥蘭炒牛肉、芥蘭炒大地魚等，還有薑汁芥蘭，蒜茸芥蘭等等。

跑步時流鼻水與衣著有關嗎？

Is runny nose while running related to clothing?

上兩篇與衣著有關，這一篇與衣著有關嗎？

這些年，大部份人的活動量都很少，因而各方面的資訊都鼓勵大家多做運動。有些人選擇跑步，有些人選擇健身室運動。

腹瀉的原因很多 止瀉藥吃多了會怎樣？

There are many reasons for diarrhea. What will happen if you take too much antidiarrhea medicine?

肚瀉的原因很多，最常見的是吃了不清潔的食物或是太油膩的食物，有些人是吃蔬菜水果太多；還有西醫所指的感冒菌入腸；中國人所講的凍親個肚等。

呼吸困難 與長袖衫及貼身內衣有關 信不信由你

Breathing difficulties are linked to long-sleeved shirts and tight underwear, believe it or not.

她說：「這幾天，不知是否因為天氣冷，我一直覺得呼吸困難，有時甚至好像喘不過氣來。我的心臟是否有問題？」

醫師我說：「你確實有心律不齊，但應該不會反應那麼嚴重。天氣冷穿著較多衣服是很正常的事，是否衣服太緊？」

濕疹 這也是濕疹嗎？與沐浴露及…有關？信不信由你

Eczema. Is this also eczema? Something to do with shower gel and…? Believe it or not.

前兩篇與皮膚炎或稱濕疹有關，看照片，貼滿膠布的是較早前的情況，這一篇與濕疹有關嗎？

她說：「我全身痕癢，經常抓個不停，手指脫皮尤其嚴重，兩年來已經看過不少醫生了，情況並未有改善，好慘！」

嬰兒濕疹 有水泡的也是濕疹 可以怎樣？信不信由你

Eczema. Blisters are also eczema. What can I do? Believe it or not.

上一篇寫濕疹，這一篇也是濕疹，有甚麼不同？

這些是有水泡的，又紅又腫，真的要去濕。淮山、蓮子、薏米都適合。要暫時停吃生薑、蒜頭一類熱性食物。

嬰兒濕疹 沒有水泡的濕疹 用什麼方法治療？信不信由你

Baby eczema. What is the treatment for eczema without blisters? Believe it or not

若干年前，皮膚上的異常情況西醫學上大部份稱為皮膚炎，因而都會採用消炎藥來治療。大概廿年前開始，改稱為濕疹。用的藥都含類固醇，有的外用類固醇藥膏，有的還要內服類固醇藥，效果好不好？試過的人都知道皮膚病是很難根治的。

念珠菌 用什麼方法治療？信不信由你

                   

How is Candida treated? Believe it or not

曾經有念珠菌的人都認為念珠菌非常困擾，而且影響生活。

念珠菌會令患者感覺陰癢，一般分泌物甚多，嚴重時呈豆腐渣樣。

中風 不流一滴血 不用藥物效果好得

中風，這詞令人感覺有點可怕。可是，也可以不流一滴血、不用任何藥物而有良好的效果。

較早前，一位表親中風入院，大概兩星期後我才知道，一切檢查已經完成，甚麼急性期都已經過了，等待轉去療養院了。

花生 peanut 花生衣 牙齒 血小板

照片是 南乳花生，多作零食，左邊的花生連衣（皮），右上的是花生衣，右下的是已經去衣的花生。

香港人習慣稱花生衣，臺灣人稱之為花生皮。

花生 花生衣 與牙齒和血小板有甚麼關系？

腳汗原因 腳汗要注意什麼？

Causes of sweaty feet.

What should you pay attention to if your feet are sweaty?

不少人有腳汗，但是程度上各有不同。

有些人是脫掉襪子覺得襪子濕潤的，有些比較嚴重，襪子底部濕透了。

富士山 富士五合目健行 Mt. Fuji Ekikara Hiking 富士山 世界文化遺產

富士山 世界文化遺產

富士五合目健行 Mt. Fuji Ekikara Hiking

富士五合目健行 Mt. Fuji Ekikara Hiking

行山樂，富士山五合目，富士急行，JR東日本之旅。Walk at the fifth station of Mt. Fuji – Ekikara Hiking, 行程約4.5公里。活動期間2015年7月17日至9月27日。

流鼻水 收鼻水藥及解決方法 Runny nose, nose-reducing medicine and solutions

近日氣溫變化大，不少人流鼻水，看看下面這些個案及解決方法。

其一

她說：「我不知為甚麼這十幾天一點精神也沒有，就像樹熊一樣，已經每天睡12小時了，還想睡！」

飛蚊症 眼睛見到黑點 原因是…

Floaters. The reason for seeing black spots in the eyes is...

現代人有不少人有飛蚊症，就是看東西時見到一個黑點，有的一小點，當事人都覺得會影響心情、影響生活。

耳聾 耳痛與什麼有關？耳垢怎樣清理？

Deafness What is ear pain related to? How to clean earwax?

耳聾有時與耳垢太多有關。

耳朵的問題也不少，常見的包括耳聾、耳嗚、耳痛、耳朵痕癢等等。有些是耳朵問題，有時卻不是耳朵有毛病。

例如，有些人感冒也會耳朵痛，感冒好了，耳朵也不痛了。

背痛無法睡覺十多年 原因是…

I couldn't sleep for more than ten years because of back pain. The reason was...

疼痛是一件苦事，痛到無法睡覺就更痛苦。甚麼原因引起的呢？

他說：「我背脊疼痛非常嚴重，十多年來沒有一晚睡得好。經常難於入睡，好不容易睡著，稍為動一動就立即痛醒！極之苦惱。」

生吃蔬菜會怎樣？

What happens if you eat raw vegetables?

不少人曾經試過，覺得胃頂住，吃不下，想要嘔吐但是又吐不出那種感覺。這是為甚麼呢？

她說：「我覺得胃頂住，吃又吃不下，想嘔吐但是又吐不出，那種感覺不好受。」

番薯

番薯的別名很多，常見的有地瓜和甘薯。顧名思義番薯是外來的。它的形態大小差異很大，有粗壯的、也有肥手指般大小的，顏色有白的、黃的、橙色的和偏紫紅色的等等。都是粗纖維、甜味的粗糧。

眼紅原因 有些根本不需要治療！

Some causes of red eyes don't require treatment at all!

眼紅的原因很多，有時是健康的問題；也有不少是不小心引起的。根本不需要治療！

例如：

她說：「不知甚麼原因，我的雙眼又紅又癢，已經看過眼科，滴了眼藥水，紅癢繼續！」

為什麼閉著眼睛說話 怎樣解決？

 

Why did she speak with her eyes closed? How can this be resolved? BMI

閉目養神是一句大家都熟悉的詞語，當眼睛感覺疲倦的時候，自然地就想閉上眼睛，讓雙眼可以休息，甚至一會兒就進入睡鄉了。

有些人會“卒”眼，有些人會不停大力眨眼，都可能是眼睛疲勞；或許是沙入眼。

豬頸肉 叉燒 瘦肉

近年流行吃豬頸肉，不少人覺得豬頸肉很好吃。究竟豬頸肉為甚麼好吃呢？豬頸肉是那個部位呢？

俗語話肥豬，以前，話人肥豬就是話人肥到好似豬一樣。即是指頸短，肥到唔見頸，確實有時見到有些肥人真的好像沒有頸一樣。

少年消極 放棄與重新振作是因為…

The reason why teenagers are negative, give up and get back on track is because…

真的一言可以興邦，一言可以喪邦。

那是多年前的事了。

一位母親對我說：「你醫治好我兒子的濕疹，他非常信任你的。他現在是名校初中學生，但是被編到成績差的班，我知道是因為他放棄，不知道為甚麼他非常懶惰，不肯讀書，下次他來，可以幫我勸勸他嗎？」

阿姆斯特丹 Amsterdam 單車之城 水都運河之旅 荷盧法 自由行 3

阿姆斯特丹的單車很多，真的堪稱是單車之城。運河之多也可稱為「水都」。

阿姆斯特丹水門是運河的開端，用來調整運河的水位。從瑪雷吊橋走過去，幾分鐘就到。

膽固醇正常 服食降膽固醇藥之後 全身痕癢 紅疹

Normal cholesterol. After taking cholesterol-lowering drugs, I had itchy rashes all over my body.

膽固醇正常 服食降膽固醇藥之後…

婆婆說：「我濕疹非常嚴重，全身痕癢得不得了，用類固醇藥膏，服止痕癢藥，又服安定神經藥，仍然痕得要命，塗椰子油紅粒會軟些，仍然痕癢。已經半年了，一點沒有好轉！」

賴床好嗎？ 起床要注意的事

經常聽人爭論賴床是不是好習慣這個問題，究竟賴床好不好呢？要從多方面看。

如果睡眠不足而不願起床，嚴格來說不是賴床。

如果腰痛而不起床也不能算是賴床。