苦瓜（涼瓜）消暑 降血糖 吃多了 怎麼辦？

Bitter melon relieves summer heat and lowers blood sugar. What should I do if I eat too much?

苦瓜，深綠色品種，頭較大、尾尖，表面呈一粒一粒的突起的稱為雷公鑿。是消暑佳品，也有降血糖作用。夏天吃苦瓜有清涼的感覺，但是苦苦聲，不好聽，因而本地人又稱之為涼瓜。

他說：「昨天我暈得很厲害，就是晚上躺在床上睡覺也暈得不得了，不能入睡！」

降血壓藥的副作用（四）嚴重水腫 吃不下

 

 

Severe edema caused by antihypertensive drugs.

Side effects of antihypertensive drugs (Part 4) Severe edema and inability to eat.

她，七十餘歲。

婆婆說：「那天晚飯後不久，我覺得周身脹、腳又腫，恐怕夜深了不知會有甚麼變化，於是立即連夜去急症室。在急症室等了數小時，抽血、心電圖ECG都做了，醫生收我入院。上到病房已經差不多天亮了，護士話我除了腳腫之外，手和臉也腫，應早些入院。但其實我已經在急症室等了數小時，我很累，也不想多說話了。留院期間又再照肺，又抽血多次、再做心電圖，醫院給予我的正餐的飯量是比其他病人加多一半飯量的、零食又比其他人多，但我根本吃不下。其它病床的人有人眼紅我… 後來醫生說我鉀K低，給予補鉀K丸，換了降血壓藥，又加了去水丸、薄血丸和阿斯匹靈 Aspirin。醫生還說：『記著以後不能再吃從前吃的那種降血壓藥，即使有醫生開給你，你也要告訴他你是不能吃那種降血壓藥的。』我年紀大了，機器壞，究竟我身體現在狀況怎麼樣了？」

胃痛 與檸檬茶 加糖/不加糖 有關

Stomach pain associated with lemon tea with or without sugar.

她說：「我很容易肚餓，餓了就要即時吃東西，要吃很多，而且吃得很快，別人看見都覺得可怕，有時急著要吃東西，朋友會說：『你有無餓得咁緊要呀！』有時自己也覺得沒有理由飢餓得那麼嚴重的，但我餓起來吃東西的樣子確實好像俗語說的餓鬼搶屎那麼嚴重。」

為什麼會 食朱古力代替食飯？孕婦適合嗎？

Why would you eat chocolate instead of rice? Is it suitable for pregnant women?

她說：「我朋友從前不吃飯，每天都吃朱古力，一排一排的吃。最近她懷孕了，她說：『為了孩子，我現在天天都吃飯，很奇怪，現在我不想吃朱古力了。』醫師，為甚麼會這樣呢？」

胃痛 胃炎 胃潰瘍 胃下垂 應該吃甚麼？

What should I eat for stomachache, gastritis, gastric ulcer, and gastroptosis?

她，剛二十出頭。

她說：「我不管吃甚麼都會胃痛，所以不敢吃東西。」

醫師我說：「不吃東西一定有問題，你這情況究竟有多久了？」

西葡（十一）摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團 Port de Tanger

摩洛哥 Kingdom of Morocco 一天團（一） Port de Tanger

見到這張相片，可會有熟悉的感覺呢？

這是摩洛哥地標之一，《奪寶奇兵》部份鏡頭是在這裡取景拍攝的。

2011年6月15日 星期三 晴   30°C

摩洛哥 Morocco 位於非洲西北部，與直布羅陀 Gibraltar 相隔的只是直布羅陀海峽，彼此遙遙相對。

小孩子應該吃鹽嗎？

Should children eat salt?

她預備為人母親。

她說：「我在醫院見到一個小男孩正在進餐，見他自己吃得津津有味、又快又開心。突然聽到他的母親說：『咦！點解佢食得咁快又咁開心呢？』跟著就見她也取一些來吃，之後就聽到她大發雷霆：『有無攪錯呀？點解有味嘅！我要去問護士！』說時遲，那時快，她已經出去了。她在外面說甚麼我不知道。我覺得孩子吃得快吃得開心不是很好嗎？為甚麼要大發雷霆？我想問究竟小孩子是不是不應該吃鹽？」

經常頭痛是因為洗頭按摩 按摩要注意什麼？

Frequent headaches are caused by shampooing and massaging. What should I pay attention to when doing massage?

她說：「我從前經常頭痛，這幾年不知是甚麼原因，已經不頭痛了，可以說是不藥而癒了。可以告訴我為甚麼嗎？」

醫師我說：「原因總是應該有的，只是可能你自己沒有留意吧了！你生活上有甚麼改變嗎？」

應該/不應該吃甚麼？肉類的…

經常有人問，吃甚麼最好？

甚麼東西不應該吃？

甚麼東西不能吃？

其實每種可以吃的東西都有它的特性，例如：甜、酸、苦、辣、鹹。

氣管敏感 服西藥之後…

她，卅餘歲。

她說：「我過去一年經常咳嗽，而且非常嚴重，日夜均咳。每個月都要看醫生多次，醫生說我是氣管過於敏感。從前，每次咳嗽都要看幾次都未能好轉。近期，轉看另一位醫生，服西藥之後手震，自己覺得不合理，曾經問過醫生，醫生說正常。我又將這情況告訴朋友，朋友們都勸我看中醫，服中藥，所以我想試試。」。

蔬菜 甚麼時候開始叫人多吃蔬菜? 為甚麼?

為甚麼叫人多吃蔬菜? 甚麼時候開始叫人多吃蔬菜?

要吃多些蔬菜這個概念是大家都熟悉的，但是這句話是怎樣來的呢？

時光倒流四、五十年，那時候香港經濟起飛，工廠很多，製衣、電子、塑膠、假髮等等都需要大量工人，有些工廠是一日三班制，全日不停開工，而且工人工作都講速度，多勞多得，他們都可以算是體力勞動的一群人，稱為藍領；寫字樓的上班一族則稱為白領。

Hello Kitty 迷，你坐咗 Hello Kitty 飛機未？

各位Hello Kitty 迷，你坐咗 Hello Kitty 飛機未？

2012年4月19日 星期四，乘搭長榮航空 EVA Airways 從臺北返港，進入候機室前正在閒著無事，坐在 Hello Kitty 店旁邊等待進入候機室。

微波爐

對於微波爐，大家都不會陌生，它是用來翻熱各種食物的。在香港，幾乎家家戶戶都有。

它的缺點大家都知道，但是因為實在太方便，所以幾乎有人吃東西的地方都有微波爐，用來翻熱飯、菜、湯、麵包、餅食和飲品等等。

保護你的眼睛 靈魂之窗

夜已深了，可是仍半點睡意也沒有。突然想起還有些電腦文件要處理，於是就將電腦開啟了，開始埋頭苦幹，就這樣不知過了多久。忽然覺得肩膀有點兒痠痛並且還有點兒睏，於是不自覺地伸了個懶腰，伸了伸頸，眼睛往窗外看，可是不看尤可，這一看可不得了。

外傷 好像機械人一樣 肩痛 不能活動

那年，他，四十餘歲。

他剛進門的時候，我一眼就覺得他好像機械人一樣，活動欠自然。

他說：「我右肩不能活動，很痛。」。

我問：「多久了呢？」。

西葡（十）直布羅陀 Gibraltar 自由行

直布羅陀 Gibraltar 自由行

2011年6月14日 星期二 早上氣溫24°C 左右

為了希望早些到達直布羅陀 Gibraltar，所以特別買了7時20分起飛的機票。

這一天早上4時許就起床。4時50分已經到達地鐵站閘口，等待地鐵站職員來開閘。乘坐早上5時的頭班巴塞羅那地鐵。

噴劑 清潔劑 香水對健康有影響嗎？

 

Do sprays, cleaners and perfumes have any impact on health?

照片是木棉樹、木棉花和木棉絮。每年初夏木棉花謝了，木棉絮就會迎風飄送，比較輕的可以吹上二十幾樓，比較重的路上皆是。

有一個打噴嚏的廣告，打噴嚏噴出成百上千的小點體液，這個廣告可信嗎？

每天需要吃多少油 鹽 糖？（官方）一湯匙油是多少？

每天需要吃多少油？

每天需要吃多少鹽？

每天需要吃多少糖？

濕疹 類固醇藥膏的副作用之一是皮膚變薄

Eczema: A side effect of steroid creams is thinning of the skin.

有皮膚問題或濕疹曾經使用過類固醇藥膏、或者家人有用過類固醇藥膏的都知道類固醇藥膏有副作用。還記得它的副作用是甚麼嗎？

傷口感染細菌 放病假四個月仍未愈 需要…

The wound was infected with bacteria. I have been on sick leave for four months but it still hasn’t healed. I need…

他，右手握著，托著腋下的高手杖（腋托手扙），緊繃著臉走進來。

他說：「四個月前，我因為覺得下肢癢，自己用手把皮膚抓呀抓的，抓損了，之後傷口感染細菌，傷口直徑有5元硬幣(約3公分)大小，傷口很深，是一個洞，可以見到骨，很可怕。住院超過兩個月，期間每天洗傷口、放膿，傷口至今仍未能愈。現時傷口大概1cm x 1cm，傷口的肉是爛的，很難看… 隔一天洗傷口一次… 護士也說：『為甚麼你的傷口這麼難看的？』」