那些年(當然是空運方便之後),有些人說臭豆腐臭幾條街,榴槤呢就臭幾間屋。真的,有賣榴槤的檔口,在未看到的時候,隔幾個檔口就已經聞到榴槤的味道了。買一個榴槤回家,吃完了,為免刺傷倒垃圾的人,一般都會用報紙把榴槤殼包很多層,再用膠袋包住,還有榴槤味。家裡數小時後仍有味,手上可能兩、三天仍有味。奇怪的是,用榴槤殼裝水洗手,就沒有味道了。
那時候,一條條像香腸形狀,深棕色的榴槤膏是從星馬泰、印尼等地來的常見手信(現時的伴手禮),味道濃得不得了。
金枕頭是榴槤其中一個品種,金枕頭的味道沒有那麼濃。查實不少人都知道現時的榴槤味道已經比從前淡得多了。
從營養學上看,榴槤的營養價值很高,含蛋白質和脂肪,是其它水果所無。含糖量高,因此糖尿病患者宜少吃。榴槤含鉀也高,鉀高的人當然也不適宜。由於腎臟有保鈉排鉀功能,為免加重腎臟的負荷,因此,腎功能不全或要洗腎的人不宜吃榴槤。
從中醫的角度看,榴槤屬於熱性,因此偏怕冷、偏寒的人適宜多吃,泰國婦女產後多數吃榴槤補身。
吃榴槤後,噯氣、矢氣(放屁)都可能有榴槤味。
從前,榴槤吃得太多可以吃山竹(果后)解,現在榴槤上市這麼久仍未見山竹。
不要浪費食物,榴槤核好像栗子,可以用來煲豬骨湯,很美味的。榴槤核的殼不算硬,可以原粒煲,也可以切開來煲,核仁比栗子鬆軟些。金枕頭的核有些比較扁,種仁較小或無。
左邊是未煮的不飽滿的金枕頭核,中央及右邊的已煮過。
香港常見的榴槤多來自泰國及馬來西亞。
懷舊金曲:榴槤飄來
男:飄來榴槤之香,大家執個先,飄來榴槤之香,果汁似蜜餞。
女:飄來榴槤之香,一吃夢溫暖…
#水果 #榴槤 #榴槤核 #脂肪
#產後 #糖尿病 #食療
沒有留言:
張貼留言