部落格大部份相片已經還原 Most of the photos on the blog have been restored

今年三月份發現本部落格很多相片不翼而飛，後來得知都是因為Google更新引起的，因此希望Google會自行修復，畢竟blog內的相片有些與內容直接相關，沒有了相片就一點意義都沒有了。等了一段時間終於忍不住自己出手重新將相片上載。

部落格內的相片不翼而飛 The photos in my blog are missing

偶然發現部份網誌出現一個個圓形灰色底白色橫間類似交通標誌「不准駛入」的圖案，原來是2009年至2014年有大概三成相片不翼而飛了，Google自動彈出這個圖案。有部份圖片仍然在相簿內，有部份就連相簿內的圖片都不見了。怪不得近日有人來看那篇關於blog搬新家的網誌，大概大家都遇上相同的問題吧！

脫牙（拔牙）脫對了嗎？幾個不同的狀況 牙醫說什麼？信不信由你

 

什麼時候應該脫牙呢？

以下寫幾個不同的狀況

不同年代有不同的情況。半世紀以前，金牙、鋼牙都是很普通的。

那時候祖母60幾歲，那時候我只是一個小孩子，我不知道祖母為什麼要脫牙，總不會自己覺得把全部牙齒都脫掉是正確的吧！只知道她由大部份假牙變成上下牙全部假牙。口腔裏面真的一隻牙都沒有。她經常自己取笑自己說「BB仔無牙好玩，阿婆無牙口扁」。她每天晚上浸水的假牙就像是牙醫展示的全假牙一模一樣。有時見祖母吃東西的時候上排假牙會整排鬆脫下來，起初祖母會覺得狼狽萬分，經過牙醫若干次調整之後仍然依然故我，沒有什麼改善，所以祖母肯定地說自己被欺騙了，經常說後悔莫及。如果用現代比較圓滑一些的說法是被誤導了。就像我的小學同學說的話一樣「一脫牙成千古恨，再回頭已是無牙人」。

飲水太多危害健康 甚至損害生命 幾種不同情況 信不信由你

Drinking too much water can be harmful to your health and even your life, believe it or not.

大家經常掛在口邊的一句說話是要飲多些水，但是飲多少水是正確的呢？目前醫生多數要求大家飲2公升水。這2公升包括清水，一般果汁汽水咖啡奶茶，湯水等等。大家可能不知道如果到了水腫住醫院的時候醫生護士們幫你計的水量還包括麥皮的水份，甚至乎還有飯的水份都要計算在內。

信不信由你 二三事

 

世間很多事情不是我們平常人可以理解。

正如前財政司司長曾俊華近日（2024年2月18日）曾經自爆到車公廟求籤曾經懷疑有人「做手腳」抽起所有下籤，他認為車公籤文「準到難以解釋」。

 

雍和宮內有幾層樓高的彌勒佛，據說半世紀以前為要破除迷信的那個年代，有三個人手持斧頭要去雍和宮斬彌勒佛。

肩膊痛舉手困難怎麼辦？自己幫自己效果很好

  

 

 

 

 

 

 

Shoulder pain makes it difficult to raise your arms? Helping yourself is very effective.

他曾經是五十肩（肩周炎、肩關節周圍炎、凍肩）患者，當年服用中藥及針灸效果很好。由於疫情關係人與人之間應該盡量減少親密接觸，加上年紀大了，有很多其他健康上的問題需要長期服西藥，如果不用服藥，就最好不過。

小便頻繁 夜尿多次 漏尿(漏小便)是什麼原因？ 正常小便每日幾次？

                              

What causes frequent urination, frequent nocturia, and urine leakage? How many times a day is normal for urination?

小便頻繁、夜尿、漏小便 (漏尿)究竟是什麼原因？令人困擾。

有沒有留意到好多商場最近入口的廁所經常排長龍？

有人話一入商場就即刻想去廁所，有人話簡直急不及待。

去商場的人大致分為三大類:

第一類 購物

維他命C太多會怎樣？

 

What happens if you take too much vitamin C?

大家耳熟能詳的是維他命C太多會排出體外，所以不妨多吃。

不過，醫師我經常提醒大家，世間所有事物太過與不及都是不行的。

雖然說維他命C太多會自然排出體外，但是所有含有維他命C豐富的食物都有其他營養成份對身體有不同的影響，每個人的身體狀況不一樣。

牛肉 可以穩定情緒 還可以去水腫 信不信由你

 

Beef can stabilize your mood and reduce edema. Believe it or not.

牛肉是紅肉，含有豐富的鐵質，被視為一種補血效果不錯的食物。

南方人覺得牛肉屬於溫性食物，北方醫師認為牛肉屬於平性食物。

有些人因為宗教原因不吃牛肉，有些人覺得牛肉有一種不可以接受的味道所以不吃。

大暑小暑吃什麼 如何避免中暑 What to eat during severe heat stroke and mild heat stroke? How to avoid heatstroke?

南方人有句俗語‘大暑小暑有米懶煮’，當然是因為天氣太熱什麼也不想做。

香港究竟是什麼情況呢？

香港人大部份每天生活在冷氣房大概超過20小時，暑熱的情況並不太嚴重。

荔枝 有沒有人可以吃多些？為什麼？

Is there anyone who can eat more lychees? Why?

大家耳熟能詳嘅一句說話一個荔枝三把火係唔係絕對正確呢？

醫師我覺得有一句說話提醒大家提高警惕非常好。不過凡事無絕對。

以下寫三個不同年齡層嘅情況

其一

麥皮（麥片）多吃好不好，那些人適合？

麥片香港人習慣稱之為麥皮，在超級市場可以見到琳琅滿目的麥皮無一不是寫麥片、燕麥片的。

從中醫的角度看，什麼食物好不好的關鍵是食量和體質，或者應該是當前的身體狀況。

口有蒜頭味 是什麼原因？

What causes garlic breath?

廣東俗語話你食咗蒜頭咩口氣咁大。

食咗蒜頭口氣大差不多人人都知道。

記得小時候有一天有個同學開口說話我就立即說你食咗蒜頭呀？佢話已經係昨晚食。我問佢食咗幾多口氣咁大？佢話食咗兩個蒜頭，喺佢哋屋企嚟講算係好少，而且係用醋浸咗嘅，佢以為唔會好大味，點知原來隔咗一晚仲咁大味，於是佢成日都唔敢講嘢，佢仲同我講以後只可以星期六食蒜頭，費事人哋聞到！佢係山東人，食蒜頭係一啲都唔稀奇嘅事，不過對於南方人嚟講呢啲味真係唔容易接受。

口乾 身邊沒有水可以怎樣?

What to do if you have dry mouth and no water around?

城市人很幸福，想要什麼想買什麼都非常方便。

口乾，想飲水是很正常的反應，有時想飲別的飲品也是身體發出的訊號，不過自己身處的環境未必有你想要的飲料。例如在床上不願動那裏可以有呢？嚴重一點是身體不方便活動就更加無法取得想要的飲品，更嚴重的是身處危險中可以怎樣？

頭腫 臉腫是甚麼原因 水腫實例

首先想請大家看看大家熟悉的臉孔的水腫情況。

自從有高清電視之後發現有越來越多人頭腫、臉腫，究竟與什麼有關？

剛開始看高清電視，大家馬上發現熒光幕上出現的人物面部毛孔都一清二楚、皺紋更是一覽無遺，還有甚麼自己想想看！

口苦的原因及解決方法

口苦是一種感覺，多數人都應該試過吃了一些東西覺得味道是自己不喜歡的都會飲水希望改善感覺。在進餐時吃到不太喜歡的味道通常會吃飯或者其他餸來改善這種情況。

衣服太緊引起的問題可大可小 嚴重的會...

一種極為常見的情況就是體型比較瘦削的人又喜歡穿牛仔褲，有時身穿着牛仔褲會覺得自己腹部兩側的髖骨 好像有兩把關刀一樣，往往會覺得脫下牛仔褲就成身鬆晒。

鼻水長流怎麼辦？解決方法很簡單

那天，他鄉作客，承蒙主人盛情款待，白天帶我們到處遊玩。

那一天，天朗氣清，日間溫度大概20度攝氏以上。中午時分，眼見主人在陽光下仍然身穿多件厚厚的衣服，還有很厚的冬天外套，主人家一定覺得比較寒冷吧！

生薑比較砒霜還要毒是真的嗎？ 薑是什麼時候開始變成世界各地的食材的呢？

幾年前網上流傳有醫師首先提出晚上吃生薑比較吃砒霜還毒，究竟是真的嗎？

過去幾年已經有不少同業先進發表意見表示那是誇張的說法。讓我也來說幾句。

放屁 睡覺時會放屁嗎？那些食物容易令人放屁？

這是一個很多人問的問題，因為睡着了多數人都不會知道自己有沒有放屁。偶然有人說因為氣在肚裏面鼓著不舒服所以要用力把它放出來，就好像白天一樣所以知道自己有放屁。